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那么努力依旧没有成功,恰恰是因为你太关注结果

那么努力依旧没有成功,恰恰是因为你太关注结果

作者: 清芷兮兮 | 来源:发表于2019-02-19 20:26 被阅读18次

    在这个快节奏的今天,我们越来越重视结果,甚至以结果论成败。比如,年终考核的时候,老板根据业绩评奖;期末的时候,老师根据分数给学生颁发奖励……

    为了达到想要的结果,许多人都很努力。比如,时不时加班加点、推掉各种聚会,一门心思都扑在工作上。然而,理想很丰满,现实却很骨感。年终评奖时,发现平时没你努力的同事,业绩竟然比你好;银行卡上的数字,也没有如想象中般多加几个零。你的内心不断涌现各种情绪,晚上竟开始失眠。

    我们明明已经很努力了,为什么依旧没有达到自己想要的结果?其实,我们关注的焦点从一开始就错了。越关注结果,结果越不尽人意。而把焦点放在过程上,成功就会不期而遇,这就是成功的悖论。

    在《高效能人士的执行四原则》一书中,作者提出了引领性指标的概念。引领性指标是相对滞后性指标来说的。滞后性指标关注的是结果,而引领性指标关注的是过程。关注引领性指标,我们会收获想要的结果。

    滞后性指标充满了很多不确定性,我们只能被动等待结果。而引领性指标可以确定,因为我们可以决定努力的过程。因此,只要我们设定了合理的引领性指标,最终就能沿着正确的道路通往成功。

    比如,如果我们想减肥。我们的重点不要放在最终减掉多少斤上,因为这个结果不由我们控制。而是放在每天要做多少个俯卧撑、燃烧多少卡路里上面。这样的引领性指标,只需每天坚持即可完成。而做到了这些的人,很难不成功。

    01

    重点关注过程,结果往往不会差

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    聚焦过程,才能得到想要的结果。

    卡尔·威特是德国19世纪的一位天才。然而,他出生时,被认为有些痴呆。后来,在他父亲老卡尔的精心培养下,他在学习上爆发出惊人的潜力。他在八九岁时,便掌握了德语、法语等六国语言。9岁时,便考入了莱比锡大学。14岁时,被授予博士学位。23 岁时,出版了《但丁的误解》一书。卡尔是如何在父亲的培养下做出这些成绩的呢?

    父亲老卡尔有自己的一套教学方法,他认为学习的过程是快乐的,享受学习本身才是最重要的事情。他通过游戏教学、在自然中教学等方式,让小卡尔爱上了学习。

    有次,小卡尔问父亲,那么多东西有用吗?

    父亲告诉他,让他学习那么多的语言,不是为了把他培养成外交家或翻译家。而是要他去了解不同地区的文化。并且告诉小卡尔,在学习中体会到了快乐和幸福,就已经足够了。

    如果老卡尔把重点放在分数上,要求小卡尔每次考95分以上,小卡尔想必会把学习当做沉重的负担。在这样的心理压力下,小卡尔无法发挥学习的主动性,难以取得日后的成就。

    过于关注结果,难免使人产生焦虑的心理。结果是不可控的,难以预见的。而聚焦过程,想要的结果会不期而遇。

    如果学生们整天关注分数,因为分数的起伏而影响自己的心情,就无法专注在努力上。甚至为了提高分数走上歪路;如果推销员成天想的是销售额,急于求成,就无法用心对待顾客。久而久之,顾客会流失,推销员的业绩也会下滑。

    聚焦过程,而非结果。用“只问耕耘,不问收获”的心态努力,成功便会跟随而来。

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    以目标为导向刻意练习

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    目标是行动的指南针,实现目标需要进行刻意练习。刻意练习是《刻意练习》一书中提到的方法,指为了实现目标而有目的的训练。具体说来,包括以下四个要素:确定目标不断改进、训练中专注、有及时的反馈、必须跳出“舒适区”训练。

    首先,明确适合自己的目标,找到该领域最优秀的导师。比如,你把目标确定为学会弹古筝,那你可以给自己报个相应的培训班。在练习的过程中专注,指专注努力的过程。接下来,接受及时的反馈。反馈帮助我们察觉和目标之间的差距,以便及时调整方向。最后,必须跳出“舒适区”训练,每次给自己设置踮起脚能够得着的目标。

    刻意练习是有目的的训练,因而能指引我们走向成功。

    写作群里有位公号文高手小A,她几乎在所有大号上都上过稿。比如有书、凯叔讲故事等。因此,她成为多平台签约作者。

    小A曾经也是小白。那她后来是如何做到频频上稿呢?

    首先,她把目标确认为在大号上过稿。每次投稿前,她都会看大号上的历史文章,然后用自己的方式拆解。通过多次的练习,她会摸清楚平台的语言风格、文章结构等。然后她再按要求投稿。对她来说,历史文章就是最好的老师。它会透漏平台的调性、选文倾向等。

    然后,她以投稿的方式获取反馈,如果投稿成功了,她便按现有的模式继续写稿。如果被拒稿了,她便调整思路,从其他角度出发。她每次选择的公众号,都是较之先前要求更高的。在一次次的升级中,她能稳定的在大号过稿。

    同样是想过稿,有位小伙伴报了某个写作班。结果一周后,这位小伙伴便要求退款。老师问他退款的原因,他说:“我以为报班了就可以了,没想到还要学习。”

    这位小伙伴过于看重结果,连学习的耐心都没有,自然无法提升写作水平。只有认真写好每一个字,才会迎来一篇篇精彩的文章。每位大佬成功的背后,都有默默付出的曾经。如果无法跨出学习的第一步,何谈收获胜利的果实?

    03

    走好眼下的每一步,成功自然水到渠成。

    时光不负有心人,星光不负赶路人。成功来源于持续不断的精准发力。

    马拉松比赛之所以那么难,是因为它的路程非常遥远。如果把关注点放在最终的结果上,恐怕很多人都会望而却步。而那些最初能成功的人,着眼的是当下的每个小目标。最终在一次次的小目标累积下,他们成功到达了终点。

    在快节奏的今天,能够聚焦过程而非结果的人,能够更加从容地应对激烈的竞争;能够以目标为导向刻意练习的人,能够在一次次的自我迭代中走向成功。愿我们都能少一份焦虑,多一份淡定。用正确的方式努力,从而收获想要的结果。

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