有人问，人到中年，为什么没有朋友了？其实，不是没朋友，而是主动选择优化朋友，这是一种生活领悟，也是一种人生智慧，更是一种看透之后的淡定从容。人到中年，主动做到这“三个优化”，让自己活成一道风景，让自己活得清清爽爽。
【一】优化增量。人到中年，经历了大风大浪，看透了人态炎凉，见够了起起伏伏，什么都看清爽了。不是不交朋友，而是追求交友质量了，有人谈上三句话，就知道他什么目的，可交不可交了。人到中年，心似乎变得又柔软又坚硬，感觉装了一扇门，很难交心了，不交心就很难再走进心里了。人到中年，看淡名利，不会再为了所谓人脉、利益、资源，再违心交友了，看不上的人，可以交往但不会交友，可以交换资源但不会交换真心，可以交换利益但不会交换情谊。
【二】优化存量。人到中年，越活越明白，越活越知道自己想要什么，尤其对友情上，更注重友情质量。人到中年，懂得开始主动精简朋友圈了，朋友圈开始分组，微信群开始退出，手机通讯录开始删减，那些长期不联系的“朋友”，那些只是工作关系的“朋友”，那些只为利益存在的“朋友”，慢慢不联系了，慢慢消失了，慢慢地记不起名字来了，即使不删除，也是一个“人名”而已。人到中年想明白了，人生难得知己，有几个知心朋友足矣。
【三】优化结构。人到中年，精力有限，也不会搞什么“无效社交”这些新理念，开始主动优化时间结构，懂得合理分配交友时间了。朋友还是老的好，老朋友之间交往增加了，君子之交淡如水的交往增多了，打球跑步锻炼的交往增多了，共同兴趣共同爱好的交往增多了。那种吃吃喝喝、推杯问盏的交往减少了，那种委曲求全、看人脸色的交往减少了，那种经营人脉、祈求利益的交往减少了。优化交友时间，培育优质友情，滋养真诚友谊，让生活更加充实，幸福感不断提升。
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