180613：一天一个瑜伽式——《微习惯》

豆苗亲子日记第 篇

活动记录：

字有道理：

豆学“好字在”第7天

豆最大的兴趣就是把所有的题目都作对，真渴望有更多的题目让他知难而退。哈！

我的兴趣是培养他的感受力和表达力。

这些字其实都认识，但它们会加强孩子对字的感受。

而有的字，比如通过右脑直印认字之后，他会记得很牢，不会忘记。

字有道理和其他的认字方式结合起来，组成一个更加全的系统。

互动记录：

越来越感觉到豆豆有点驼背。

怎么办？

我想起了《微习惯》这本书讲的，每天坚持一个小动作。

在瑜伽里，治疗驼背最好的姿势就是面壁下压了。

所以，我想用这个瑜伽式和豆豆一起体验一下微习惯带来的满足。

对了，微习惯其实强调一点，就是轻松的完成任务带来的满足感，会让你想继续从事这件事。