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这一对中年男女又在筹划秘事了。
这一次筹划的是，中年男女的减重问题。
曾经，男人是篮球场上的小前锋，虽然一米七五的身高并不具备绝对优势，但是他身形矫健灵活，不仅能够完成外线的投射，内线的低位单打技能也是全面地掌握，所以40岁之前的男人，体重没有超过七十公斤。即便是每逢佳节胖上那么三两斤，他打上一两场篮球，马上就能恢复。
不过，随着年龄的增长，尤其是四十五岁后，男人感觉到身体不如从前灵活了，由于担心球场上的冲撞带来的伤害，所以他便基本不再上场了。偶然，单位组织个比赛，他也是以教练或者队长、顾问的身份参与一下了。
运动量的骤减，加上常年养成的饮食习惯（食量相对较大），身材和体重很快便有了显著的变化，不经意间突然发现，体重飙升到了八十公斤左右。虽然身体指标都还不错，但是大腹便便的油腻大叔形象，也是有碍观瞻。
于是，便跟女人商量，如何才能把体重减重五公斤，甚至希望恢复至原有水平。
女人清楚他的饮食和运动习惯，知道不下一道猛药，根本无济于事。
女人以自身体重控制为标准，经过反复的测算，得出如果想减重至男人理想的体重七十五公斤左右的话，大约得需要两个月的时间。这两个月，男人的饮食及运动需要听从女人的安排，才有可能达成目标。
女人与男人约法三章：
一、有关饮食，早餐和午餐，男人随意，晚餐必须听从女人安排。（女人的经验：少吃或者不吃，如果必须吃，那就以生菜、黄瓜、圣女果等低热量蔬菜瓜果为主）
二、有关运动，除了平时坚持的日行万步（步行上下班基本就能完成）外，每周至少五天跟着女人一起跳操（不求动作多么到位，最底限标准要动起来），一次六十分钟以上。
三、有关自我承诺：男人承诺拿出一万元做保证金，交于女人保管，七月三十一日体重目标达成，女人退还保证金，否则，如果到期未能达标，女人没收保证金。
补充条款：
一、这两个月减重期间，有关饮食与运动的约定，男人每违反一次/每项，保证金扣除一百元。
二、两人共同约定减重期间，如有一人先行放弃，须补偿对方违约金五千元。
承诺人：****
监督人：***
日期：二零二三年六月一日
女人之所以，下这剂猛药，是因为太了解男人了。这个男人啊，单位食堂有高品质的午餐，他以控制体重的名义不去吃，非得等晚上下班回家后，要求整上四个小菜，浅酌两杯，才能体会到人生的幸福感，这样最直接的后果是，两餐并做一餐吃，晚餐就会吃的比较多，持续时间也会比较长，每天晚餐结束时，基本都到了二十点以后了，长此以往下去，不胖才怪！还有一个重要的原因，男人进入五十岁后的运动方式，也是十分的单一，除了散步，再加上偶尔的爬个小山头，不再进行其他任何形式有针对性的运动，当下的运动习惯，能够控制住不再继续胖下去就已经十分不易，再想减重，几乎没有可能。
这对中年男女，一个不接受体态臃肿至老大妈的形象，另一个也想改变一下膘肥体壮的体态，所以，就秘事了这么一个约定，至于结果如何，让我们拭目以待。
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