在这个看似越来越热闹的网络信息时代，难以抑制的孤独正在像野火一样蔓延。根据社会学近十几年的研究发现，人变得越来越孤独是在全世界范围内不断发展的趋势。在美国从2004年到14年，‘孤寡’年轻人的比率越来越高，从原来的52%跃升到64%。这个现象在中国同样严峻，你看在大城市中聚集了大片宁愿自己一个人‘独守空闺’的所谓‘剩女’就可见一斑，据粗略统计‘空巢’年轻人数量大概5800万左右。很多人‘宁缺毋滥’，宁愿过一个人的独居生活，也不愿意随便找一个不符合自己理想的另一半来填补内心因寂寞而产生的真空。习惯于集体生活的老一代对此忧心忡忡，这些独居者会不会心理变态，成为社会公害啊。
独居不是毛病。如今的独居是社会进步的标志，科技发展使得现在的生活越来越便捷，想吃饭了，不用自己辛辛苦苦跑一趟菜市场，也不用自己去忍受油烟煎熬，你只要在手机上轻松的点一下，很快就要可口的饭菜送到你家门口，所有生活必需品，你都可以足不出户，在电脑上轻松点击几下就搞定。现在的独居其实是人的主动选择，以前的结合，往往是人的无奈之举，所谓搭伙过日子，以前女人身边要没一个孔武有力的男人，生活上会有很多困难，如今生活品质大大提升，原来很多耗时耗力的生活琐屑都可以通过网络外包，于是对很多女人而言，找个男人还不如养条狗舒心。
从精神和身体健康的角度看，孤单无害处，有害处的是孤独感。古人有句话叫君子善独，它不是说你一个人独处时还要保持思想纯洁，不要偷偷的看毛片，而是说只有思维水准足够高超的人，才有能力与孤独共处，如果你道行不够，那么你很可能会被孤独感控制，如同鬼上身一样，做出很多匪夷所思的事情来。我们先看看孤独感对健康的损害，去年《新科学家》杂志有篇文章叫<Feeling lonely? You're not on your own>，这篇文章提到一项针对150项研究的荟萃分析发现孤独感加上长期不锻炼与酗酒，吸烟和肥胖对人的损害是一样的，它能使人早死的概率增加26%，所以你要真想长命百岁首要做的是摆脱孤独感，而不是盲目轻信那些毫无逻辑的养生鸡汤。
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要想在孤独中遨游，需要你有相当高的修为。“心流”提出者契克森米哈赖在《心流：最优体验心理学》中对独处说了一个很深刻的洞见：“如果一个十来岁的孩子不能忍受孤单，他成年后就没有资格担负需要郑重其事来准备的工作”。在我看来，不光是孩子，就算是成年人，如果没有独处的能力，那么他一定难堪大任。很多人在独处时会感觉无所适从，随时感到沉重和无力，并伴随一股漫无边际的下坠感。为了驱逐独处带来的空洞，很多年轻人会忍不住刷剧或煲电话粥，刷朋友圈，反正是需要找一些事情来分散注意力，这就落了下乘，这就是契克森米哈赖所说的“不能忍受孤独”，这意味着你没有自我决断的能力，你必须依赖外界刺激才能获得安全感。有句话说：孤独是可耻的，意思是你没那能力还瞎凑热闹，不害臊吗。
孤独感对人最严重的伤害是勾引出你内心阴暗面，使其不断放大，最终迫使你走极端。最近在Aeon网站上有一篇文章叫《Ldoneliness is the common ground of terro and extremism》，它研究了一些人如何在孤独感中迷失，最后被恐怖主义和极端主义俘获的故事。文章作者叫Jaffer，是一位英国女性，在牛津大学读博士，她是一个伊斯兰移民家庭的后代。她有一位好朋友叫Tom,Tom平时性格温和，待人彬彬有礼，对Jaffer很温和，很体贴，也很关照。一次偶然的机会Jaffer发现Tom不为人知的阴暗面，Tom是一个白人至上极端主义者，在极右翼网站上发表多篇极端主义文章，例如“穆斯林侵略者请把你们猪油手从我们女人身上拿开”等一系列强烈攻击穆斯林的言论。Jaffer本身就是一个穆斯林，而Tom作为她多年老友，从来没在她面前展现过这一面，相反他在生活中总是那么善解人意，他只有在一个人独处时，才会疯狂的在网上发泄压抑在内心的极端主义思想。
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很多具有反社会型人格的人，共同特点是内心特别孤独。前段时间时不时会出现一些后果严重的公共伤害事件，有些人使用利器伤害小学生以发泄心中不满，有些人将易燃易爆物品带上交通工具后引燃引爆从而造成严重的公共伤亡。警方和媒体对这些犯罪分子做深入调查，询问与犯罪分子有过接触的人有关犯罪分子性格时，绝大多数都会说对方“性格孤僻，沉默寡言，少于人来往”，也就是说在他们走上极端之前，内心长时间忍受着孤独的压抑。这种心理现象也在西方社会产生严重危害公共安全的社会问题，如今西方社会面临着一种独特的恐怖主义，以前恐怖主义份子都是从境外潜入西方国家后再从事破坏活动，而如今恐怖分子很多是在西方国家土生土长的本国公民，这种内部攻击让往往让西方国家的安全部门防不胜防，为何会出现这么奇异的现象呢？
Jaffer在文章中提到了她对一个受极端原教旨主义蛊惑后想从事恐怖袭击的英国本土公民的调查。阿布拉里.约瑟夫是一个17岁的美国公民，虽然他出生在索马里，但在美国长大，说一口正统的美国口音，喜欢NBA，支持明尼苏达维京队，他的生活完全融入西方社会，然而在2014年他准备离开本土参加伊斯兰国运动时，在边界被安全部门逮捕。约瑟夫的案例表明，即使一个人完全融入本土社会，但只要心理上遭受孤独压抑，那么他依然会走上极端之路。约瑟夫一年内三次转学，他始终感觉到自己的索马里出生和出自穆斯林家庭，使得他很难被美国主流社会认可。在一种强烈孤独感的驱使下，他看到了恐怖组织散布在网上的宣扬视频，视频里不断的强调“穆斯林决不能生活在西方，他们最好的归宿就在伊斯兰国”，约瑟夫似乎找到某种久违的归属感，于是头脑发昏下毅然前往伊斯兰国。
孤独感之所以能引发人心理阴暗面，并促使其作出极端行为，原因在于长期的孤独使人的内心失去了容纳多种不同观点的心理空间。我们之所以面临道德困境或矛盾选择，那是因为多个不同的观点在头脑中打架，你头脑中至少会产生两个互相争论的声音。如果你处于群体中，群体中一部分人赞成一个观点，另一部分人赞成另一个观点，你夹在中间时你会本能的想去调和，于是你内心就能容纳多个不同观点，听取不同的声音。由此你就能从多个角度去考虑问题，这样你独处时就能够冷静的综合各方观点，然后找到一个缓和地带以便调和各种观点的冲突。
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一旦人显然孤独中，头脑中只剩下一个声音。这个声音由于没有其他不同声音的制衡，久而久之就会独裁你的大脑，你会丧失自己和自己对话的能力，你只能从单方面去看问题，你很难设身处地的从别人角度去考虑。看问题只看一面就容易走极端。就如人不可能抓着自己的头发把自己拎起来那样，当你身边没有人能帮你从另外一个角度看问题时，你就无法突破自己的局限性。再加上人是社会型动物，天然具有寻找归属感的天性，如果此时出现一个具有蛊惑性的极端意识形态组织，通过各种宣传营销手段去勾引那个处于孤独中的人，一来该人没有其他渠道帮他抵制极端思想的蛊惑，二来他迫切需要寻找归属感，于是他就感觉自己找到组织，为了让组织接纳自己，他甘愿抛弃自我，把自己全部现身给极端意识形态。
恐怖组织特别强调极端，绝不运行出现调和地带。圣战分子的宣传材料里总是要你全盘接受其的思想，决不允许有一丁点犹豫，你不全盘接受就等于不接受，长期处于孤独中的人，心理缓冲区早就消磨殆尽，因此他们极容易被极端组织俘获。这就是孤独最大的危害，它促使你内心阴暗面像野草一样疯长，由于没有外在信息输入，阴暗心理没有压制力量，于是它一发不可收拾。
最危险的孤独不是物理上的孤独，也不是精神上的孤独，而是思想上的孤独。因此当你不能跟多个群体接触，你就不可能触碰到多种思维方式，不能感同身受的体会到不同群体独特的困境，这样你的心胸会越来越狭隘，最后被偏执所绑架。因此老话说的好，孤独是可耻的，当你发现自己无法接受不同观点时，那意味着你忍受思想上的孤独太久了，是时候走出来看看了！
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