情商，决定了每个人在面对不同人的时候，会用不同的态度。这是由个人主观决定的，是可控的部分。
但若是这种态度的转换非个人控制，甚至在不同态度出现的时候，会忘记其他态度出现时候发生的事情，那么事情一定会变得特别复杂，而且可怕。因为那不再是一个人的整体，而是很多个不同的思想或者说人格，占据了同一个身体。
这，就是人格分裂。
人格分裂的情况包括，这个人在不同人格出现的时候，会忘记其他人格出现时经历的事情，就真的像是完全没有关系的两个人一样。
或许大家听说过一个人分裂为两个或者三个不同的人格，可是在《24个比利》和《比利战争》里，一个人分裂为24个人。
《24个比利》和《比利战争》
《24个比利》和《比利战争》这两本多重人格分裂纪实小说介绍了比利·摩尔根传奇的一生。他从小时候开始不停出现新的人格，导致周围人对他的诸多误解，在犯罪后被医生发现竟然有24个人格之多，再经过多年治疗的整个人生。
（右）比利·摩尔根
由《24个比利》和《比利战争》改编的电影《拥挤的房间》正在制作，该片由莱昂纳多•迪卡普里奥出演。这两本小说启发了《搏击俱乐部》《致命ID》《禁闭岛》等烧脑电影。
作者丹尼尔•凯斯1927年生于纽约。曾在杂志社工作（即后来的漫威漫画），在转行任中学老师时，开始从事小说创作。因《献给阿尔吉侬的花束》荣获“雨果奖”和“星云奖”。
拥有心理学背景的丹尼尔•凯斯，擅长在小说中探讨人类最精微、最深层的心理问题。他在俄亥俄大学任教时，便开始以多重人格为创作的方向，1981年出版的《24个比利》，让他的名字与“精神分析小说”划上等号。
在这样两本传记式的书中，我们会发现人格分裂并非完全天生，也并非完全无法控制。尤其以下三点，想要和大家一起分享。
1.原生家庭的和谐很重要
比利之所以有24个人格，最根本的原因就在于原生家庭不和谐，不温馨。 亲生父亲自杀，母亲忙于一次次再婚，养父对他虐待、强奸。是以他为了应对不同的情况，而出现了新的22个不同的人格。 22个新的人格，一个比利核心人格，再加上23个人格的混合体 “老师”--总共出现了24个人格。
换句话说，比利为了在痛苦的生活存活下来，才不得已分裂出了一个又一个人格。若是生活幸福快乐，还何必多此一举？
近几年，“原生家庭”的概念很火，讲一个人出生长大的环境，决定了这个人的心态和价值观，甚至将会决定这个人的一生。
《假性亲密关系》一书中曾用案例说明，若是一个人的原生家庭是：父亲强势暴力，母亲一味忍让，那么从这样家庭走出的孩子有可能会是取悦型人格。他们做事情的出发点是为了让别人高兴，而不是让自己舒适，而且在面对不公正的时候，也是一味忍让。
比利的原生家庭出现了问题，于是生活在原生家庭中的比利出现了问题。后来在医生的耐心帮助下，在互相信任关心的环境中，比利的24个人格终于慢慢融合为一。
当然，后天生活的环境一样重要。比利本来24个人格已经基本融合，可这时被押送至近乎监狱的环境，导致人格再次分裂。
纪录片《56up》通过记录几个孩子的一生，同样证明了原生家庭的重要性，不仅是性格，甚至连孩子的社会地位也几乎能够决定。
2.要直面并解决问题
为了逃避被骂，比利分裂出听不见声音的人格肖恩；为了不一直处于弱势，比利分裂出野蛮暴力的人格里恩；里恩保护妇女和儿童，为了承担里恩人格中的反社会人格部分，比利分裂出新的人格凯文和飞利浦……
在这样的循环下，比利的人格越来越多，情况越来越严重。而究其根源，是比利一直拒绝直接面对并承受，而是发展出一个新的人格来承受痛苦。
每个人的一生不可避免地需要面对挫折与痛苦，一定要积极调整自己的心态与状态。成功很重要，可是活下来才是最重要的事。
逃避不能解决问题，情绪更不能解决问题，唯有直面才是正确的办法。俗话说，办法总比问题多，多思考，多尝试，总会找到问题的突破口。
畅销书《遇见未知的自己》的作者张德芬，曾经历心理上的迷茫与痛苦，庆幸终于拨开层层云雾，不仅更加乐观上进地面对生活，还获得事业成功的更高峰。
3.兴趣很重要
比利的兴趣有很多，比如血液研究、小鼓、电子、画画。但画画是比利每一个人格都拥有的能力，画画给比利带来收入，让他甚至在狱中或者医院里，仍然能有收入，最重要的是，画画让他平静。
每个人格的性格和经历不同，喜欢画的内容也不一样，汤姆画风景，丹尼画静物，亚伦画肖像画。不同的人格还可以合作完成同一幅画作。
汤姆的《风景》
亚伦和丹尼的《高贵的凯瑟琳》
曾经看过一句话，每个人一定要有一个兴趣爱好，让你在无所事事时精神充实，让你在低谷时勇敢前行。
比利就是这句话最好的例证，画画伴随着他的生活，让他平静，让他有所寄托，让他与外界保持着健康的联系。
《舌尖上的中国》的节目总顾问蔡澜，曾身为电影制片人、电影监制、商人，但真的好吃。开美食坊餐厅、主持美食节目、出版美食书籍，甚至在75岁高龄还出版了《蔡澜旅行食记》。可见吃这个兴趣贯穿了他的一生，让他有事做、 有钱赚、有奔头。
当然这里要区分一个概念，兴趣和享受。如果需要自己努力，那才叫兴趣，比如弹钢琴、学画画，和琢磨做饭。与之相对应的享受，比如听歌、看画展，和吃饭。
健康包含两个层面的意思：身体健康和心理健康，甚至可以说心理健康是身体健康的基础。唯有内心强大、直面困难，才能突破重重阻碍，乘风破浪。
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