不管你注意，还是不注意，时间就在那里。它就像不知疲劳的牛一样，在一望无际的田野里，低着头，一步一步往前走，从不着急，也从不懈怠！
不知道，是不是中年危机的临近，总是感觉时间过得特别快，2017年的春节不知不觉已经过去一个多月。
新的一年还是像以往那样度过，唯一不同的是，加入了跑者的行列，虽然还不能称为一名跑者。第一个月的训练计划已经完成，第二个月的训练计划正在继续，每周三次，几乎不曾间断（下雨等不可抗拒因素除外）。这就是年初制定的年度跑步计划。有人说：坚持一周很容易，坚持一月者减半，坚持三月者再半，坚持一年者很可怕。期待成为那个令人恐惧的人。跑步一月有余，没有看到什么明显的变化，肉依然在那里（笔者并不是以减肥为目的）。只是，现在在办公室坐一天，背不再那么明显的疼了，欣喜之。一切都在掌控之中，下月或可进行10公里训练计划。
跑步计划能够坚持，甚是欣喜。欣喜之余，忧愁袭之。同样是在年初的时候，还制定了一项写作计划，本年度写作10W字，平均一周2000字。回首过去的这个月，几乎荒废，内心甚是着急。一直在思索可以使计划进行下去的方法，无果。偶然一天翻阅简书，发现一篇译文，讲解关于如何坚持写作。因为没有其它办法，所以决定尝试一番。
有一个伟大的理由，留出一段空余时间，设置不可能忘记的提醒，在短时间内完成，接受不完美，正念，感激，专注。
首先要想一个伟大的理由：改变世界（使世界变得更加美好）。当今的世界是多莫的糟糕，大家都在期盼着一位救世主的降临，没错，这个人就是我！
一段空闲的时间：每晚睡前一小时，9点到10点，如果有事，就顺延。
接受不完美：敢于正视碎碎念！
专注：不要刷手机，关闭所有即时聊天工具。把思绪集中在文字上！
如果没有东西写怎么办？不知道写什么怎么办？头脑一片空白怎么办？说实话，目前我也没有好办法。现阶段采取作家的做法：在固定的写作时间内，坐在书桌前面，没有东西可以写，也要把时间坐满。
我许下一个美好的愿望！并期待愿望成真的那一天！
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