金滢老师说的刻意练习真的很管用，大家同修啊！
比如这个导图记录法，我是一个月前练习的，现在基本能同传了。只是今天第一次用电脑操作，还有点不熟[偷笑]
木子组长说：是的，我们做咨询的，提问是非常重要。左手提问，右手倾听，倾听也是一种技能，都需要刻意练习，我也是在不断练习的路上～
以前我因为心力问题经常看不到自己的优点，也不能接纳失败，但是通过上次的低谷，在老师和同学们的关爱和帮助下又加快了调整的速度，所以我就没有停课(碰到任何困难都是礼物，大家也可以举一反三）。
心亿组长说：我接纳我自己，并且相信我每一天都会变得越来越好❤️
嗯，真的不需要很多老师，只要根据当下最需要解决的问题，紧跟一位你认可的，好好修炼就会自我实现。
鲁米说：其实很多老祖宗的书里都已经把东西告诉我们了，只是我们没有去正视用起来。所有的一切我们都已经有了，只需要梳理看见并生活用出来，结果到了时候自然就出来。
我：实践出真知。
周五的课程答疑大家一定要参与进来，金滢回答的不只是问题，我感受到的是她对我们足够的了解。
我接纳我自己并且相信每一天我都会变得越来越好。
1111答疑记录
你被金滢哪句话扎心过？
燕子说：向下扎根越深 向上生长越茂盛
我：对的，当时我在帮另一位老师做义工，因为我责任心太重（不懂精力管理和拒绝），所以感觉做太久偏离了自己的目标，就产生了焦虑。[调皮]
还有后来被老师扎醒就精进了[偷笑]
我：还有一次被扎到关键的是梳理资源，我开始看大家那么厉害我就觉得自己不行，什么都不具备就自我攻击了。
但是情绪调节过来之后就发现，老师说的是按自己的标准去衡量，然后就看见自己的“富有”又有信心了（所以高维的智慧没达到应该庆幸，又找到可修炼的点了）。
艾米丽组长说：术业有专攻，才有了，不跟任何人横向比，而是纵向比，跟过去的我比。
前阵子跟金滢老师学会了靠谱和提问，最近我特别想训练自己的逻辑表达能力，请大家多多指教啊！[抱拳]
学会放松
外面好老师也很多，但像金滢老师这么外柔内刚还睿智淡定的不多。感觉老师很“三高”有没有？
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