美文网首页减肥瘦身记录原创文字集
不节食减肥——体谅吃货的选择

不节食减肥——体谅吃货的选择

作者: 曦妞麻麻 | 来源:发表于2019-01-28 22:34 被阅读5次

    减肥三个月,体重的下降速度缓慢,但依旧小有成果,以现在的状态坚持下去,三月份应该能达到目标体重。

    但跟身边的减肥“大神”们一比,实在汗颜!一个男同事坚持跑步半年,瘦了五十多斤;还有一个女同事,短短两个月就瘦了三十多斤……

    佩服他们不同寻常的毅力,但那天听两个“大神”探讨皮肤问题,才意识到自己所用的办法虽然笨,但好在没有太多的后顾之忧。回家偷偷捏捏自己的胳膊腿,尚且不算松懈,又暗自窃喜一下下!

    因为每天运动时间不多,饮食也不算节制,所以体重下降速度缓慢,也算是体谅自己这张馋嘴了!

    每个人都有自己的选择,我固然做不了“大神”,但在自己的羊肠小道上慢跑的感觉也不错!明天要开启假期模式了,谨记控制口欲,三月份达到目标妥妥的!

    相关文章

      网友评论

        本文标题:不节食减肥——体谅吃货的选择

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kkazjqtx.html