520的祝福

昨天是2024年5月20日，因为520与我爱你谐音，所以这一天也是难得一见的表白日。我的好友圈也收到了一些特别的祝福，在此非常感谢各位好友的抬爱与陪伴。

有一位多年好友，今天和我畅谈心扉，彼此祝福。她是和我在医院认识的，我们算是病友，心心相惜。她比我年长几岁，因为病情的折磨，至今还未成家。

我们这个病呢说起来挺招人反感的，就是传说中的精神病。为什么招人反感呢？因为新闻上经常报道精神病伤人或者杀人事件，导致大家对精神病人既恐惧，又反感。

其实真正难以自控而伤人的精神病人并不多见，大部分精神病人都是处于自残或者自卑状态。很多稍微好转的精神病人都不敢和别人透露自己的精神病史，一来觉得这样的经历特别丢人，二来不想再回忆体验曾经的痛苦时光。

对于我来说，我并不觉的这是见不得人的事，人吃五谷杂粮，生病很正常，关键是我们有没有战胜这个病魔的想法与行动。而且随着社会的发展，各方面的精神压力扑面而来，各种精神疾病已成爆发趋势。如何控制好自己的情绪，保持一个中庸和谐的状态，是非常难得的一件事情。

哀莫大于心死，如果自己都不想从病痛折磨当中走出来，自己甘愿沉浸其中无法自拔，那么再好灵丹妙药也起不了多大的作用。要是一个人想康复，那么她就会不余遗力的想尽各种办法来战胜这个病痛的折磨。

精神病的产生原因比较多，有的是先天遗传、有的是家庭环境的压力、有的是重大事件的打击、有的是情感问题的羁绊、还有的是生活环境的影响等等，各种各样的原因导致了精神疾病的爆发。

那么治疗精神疾病哪些方法呢？第一个就是在精神病院住院治疗，这种情况一般是医生开西药调节情绪，这些西药里面含有激素，长期服用有损肝脏代谢，有可能引起肝中毒。我曾经就因为服药太多，引起肝中毒，与死神擦肩而过，捡回了一条小命。

而且这些药物具有依赖作用，一旦停药容易复发，对身体的副作用极大，有些是会导致肥胖，有些会导致精神木讷，呆若木鸡，还有些会导致精神兴奋，难以自控。每天靠吃西药控制，基本就是半个废人，工作和学习严重受到影响。

第二个疗法就是脑部电击，这种治疗手法对脑部的伤害极大，我没有严重到这个程度，没有体验过这种疗法的威力。不过我看一同住院的病友，本来行动特别癫狂的人，吃药已经难以缓解，电击之前要家属签各种协议，经过电击之后病人莫名的安静，可想而知其对大脑的伤害也是巨大的。

第三个疗法是民间偏方，包括民间中药、祝由术等等，这些方案我尝试过，但总感觉治标不治本，过段时间病情又会反复发作。

第四个疗法是看心理医生，让心理医生给你找到内在小孩，抚慰内在小孩受到的伤害，让他与过去和解。这种疗法，比较考验心理医生的引导水平，我个人是没有看过专业的心理医生。都是学习一些基本原理之后，自己给自己寻找内在小孩，自我和解与疗愈。

当然对于精神疾病的治疗，还有其他疗法，比如音乐、香道、符咒等等。我没有一一体验和尝试，我主要是靠自己的意志力和自学中医来疗愈自己的病情。

我每天读《黄帝内经》，心里有一个很明确的目标，我一定要通过深度学习，明白自己疾病的生发规律，并且提前预防，争取自我治愈，不要再让这个病魔反复发作，影响到我生活的方方面面。

虽然我现在没法保证我是否还会复发，但是我会用我最大的努力做好预防工作，保持情绪的稳定，情感的中庸和谐，不以物喜，不以己悲。对待任何事情的发生，保持一颗平常心，积极乐观的去面对。

再回到今天病友给我的祝福，她说希望我每天开开心心的，照顾好自己和孩子，经营好自己的家庭。对于她的祝福，我感到非常的欣慰，也非常庆幸人生道路上有她的陪伴。同时也祝愿她远离病痛的折磨，生活称心如意，遇到一个携手一生的良人相伴，幸福美满地过完余生。