晚上两点多才睡，还做了个惊心动魄的梦。梦中我竟然一直在和马某某勾结的境外反Hua势力激烈火拼。醒来也没力气再去跑步了。
准备了几个月的西湖区艺术节合奏比赛，今天就要正式开始了，期待老师和孩子们的努力能取得理想的成绩。
凝飞早练晨读20220504家庭教育心理学习分享——100个心理学效应：20英里法则（69/100）
从美国西海岸圣地亚哥到某个地方有三千英里的路程，这段路程地貌十分复杂，而且经常会遭遇天气变化。那么，每天该走多少英里才是一个合适的速度呢？答案是：日行20英里，即每天走32公里。
这就是著名的“20英里法则”，告诉我们如果想做成一件事，不能盲目地追求一时的拼命努力，应该要学会保持自律，在诸多外界不确定因素的影响下保持内心的稳定，不惧风雨、持之以恒，才能按计划完成既定目标。
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本文标题：美好清晨20220504——育儿育己：保持内心的稳定
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