舞动莲湘

舞动莲湘

《军小.莲湘》

云淡风轻春风至，凉晨军小莲湘起；

领导垂范师亲历，全员参与乐不疲。

落日余晖光映天，暮色军小莲湘依；

响声清脆步飞舞，精彩展示乐忘苦。

舞动莲湘

这是我们学校的大型集体舞传统节目莲湘舞，打莲湘又称霸王鞭或打连厢，是一种传统民俗舞蹈。主要是敲击肩、背、脚、头、臂、腰、腿，变换快慢节奏，发出清脆的响声，处处充盈着飞舞之美，呈现出轻松活泼的风格，被称为“民间舞的瑰宝”。

舞动莲湘

我们学校因为上报了非物质文化特色，而这个特色就是全民皆会打莲湘，所以就规定了凡是45周岁以下的老师必须每周二周四晚上留下来学习打莲湘。周前会上一宣布，下面就炸了锅了，大家议论纷纷，这可难为了那些身体协调性不好的老师了。

舞动莲湘

第一天学习，大家一手拿着一根棍子，戏称“打狗棒”，都嘻嘻哈哈的，相互乱打一气。只见禹教头一声令下，我们通通站好，他开始演示给我们看。只见他将两根棒子耍得行云流水，看的我们是眼花缭乱的。大家目瞪口呆，纷纷表示太难了，做不上。

舞动莲湘

禹教头于是进行动作分解，手把手一一演示给我们看。打莲湘的基础手法是打和挑，比如最基础的杂打，讲究的是一打二挑三挑四打。莲湘舞主要是由杂打，花开花放，前后弯腰，绕手转组成。“杂打配上简单的起跳步就构成了前后弯腰，熟能生巧，凡事看着难，只要认真学，没有什么是学不会的。”虽然教头这样安慰着我们，但大多数的老师，特别是男老师怎么打感觉都像拿着棒槌拍打衣服，学了半天也没有把一个动作学上。对于动作协调性好的女老师，这个杂打的动作并不难，一开始会有点生涩阻滞，但教头教了两遍，我就耍得像模像样的了。

舞动莲湘

自从学会了几个基础动作之后，没有课的时候我们老师都会在办公室乒乒乓乓，到处都会有棒子敲击的声音，大家打莲湘的积极性很高，因为当你把自己的莲湘棒耍得虎虎生风的时候，你是会有很高的成就感的。我们学校的口号就是：要想身体棒，天天舞动莲湘棒。祝愿我们学校这次申报非物质文化特色能够成功，军小的事业也蒸蒸日上！