每日一画
——Fitnow 遇见第21期中级营总结
这一期是遇见的第21期，我的第17期，整整680天的坚持，让我引以为傲。这一期，任务出现了30分钟，偶尔也出现了40分钟。
40分钟耐力跑，我不仅坚持下来了，且配速有了新的突破，7.40公里用时42分10秒，平均配速5分41秒，比我平时跑20分钟6分多的配速提升了不少，对跑步有了自信了。
30分钟的俯卧撑俯身登山箭步跳卷腹等任务，撑不住的时候，任务是有点艰巨，觉得时间似乎停滞不前了，如此漫长，我边做运动边听喜马拉雅，如今回来一看，庆幸自己坚持下来了。
偶尔一天20分钟的任务，我就开始窃喜。怎么以前都不曾珍惜呢？
每个人都有惰性，很多时候一些事情自己本可以做到的，但被惰性掩盖了，你所发现不了自己原来还有那么优秀的一面。
感谢红酒班主对我们的严格要求，引导着我们去逼一逼自己，去挖掘自己不可思议的一面。这一期30分钟的任务，我不仅坚持下来了，且在跑步上多次超越了曾经的自己，一次次刷新自己的新记录！
人的潜能无限，安于现状，你将逐步被淘汰！逼自己一把，突破自我，你将创造奇迹；千万不要对自己说“不可能，我不行”。
人的方向，自己决定！拼一个春夏秋冬！赢一个无悔人生！泰戈尔说，不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
这世上无论是谁，都没有平白无故的成功，也没有一帆风顺的坦荡，再有光芒有成就的人，都是从一件件小事，一天又一天积累起来的。你所看到的光鲜，都是无数流汗的日日夜夜组成的。
与同事一起跑步，让我感触很多。
她说，3个月前，她还在担心自己能否跑完1公里，如今她不仅能坚持跑4公里，且平均配速也从开始时候=的7分30多秒提升到现在的6分13秒。这是一种怎样的进步？背后付了多少，我想只有她自己最清楚。一点一滴地进步，我都看在眼里，没有奇迹，只有你努力的轨迹；没有运气，只有你坚持的勇气！
欲成小事，只需自励；欲成中事，还需自省；欲成大事，必需自律。很多事情是不能只拿结果来判定的，人生的每个阶段，都有每个阶段难以摆脱的困境，只要付出了自己该有的努力，就没什么好悔恨的。我们不能站在后来的高度，去批判当年的自己，这不公平。
造船的目的不是停在港湾，而是冲击风浪；做人的目的不是窝在家里，而是打造梦想。如果不曾开始，永远不会抵达；别忘了答应自己的事，别忘记想去的地方；人生不设限，推自己一把，没有到不了的明天！
人生最遗憾的事莫过于是我本可以！不要让自己本可以做到的事就这么错过，不要让那么多的可惜缠绕着自己后半生。
李嘉诚说过：觉得自己做得到和做不到，其实只在一念之间，一切伟大的行动和思想，都有一个微不足道的开始。
所以想要知道自己到底有多优秀，逼自己一把，勇敢的去开始做，你没有做得更好，只是因为你还没有更多地发挥你的潜力。毕竟，每个人的潜力都是无穷的！
也许，风雨过后没有期待已久的彩虹。也许，努力过后没能得到相应的回报，可毕竟我们都曾努力过。或许，彩虹已不远，回报也在前方不远处等着你。请认真过好每一天，相信明天会更好。
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