朋友蔡蔡跟相恋三年的男友分手了，跟以往分手不同，这次的蔡蔡没有哭闹，也没有控诉和纠缠，平静得简直不像她的性格。
她说：“这样的恋爱太累了，没有安全感，我做不了圣母，决定放过自己。”
分手=放手=放过自己
毕业后，为了和男朋友有一个美好的结局，蔡蔡放弃了上海的学校资源和人际关系，还有500强的offer，只身奔赴深圳。
送蔡蔡去机场时，她不停地跟我讲肖杰，说已经帮她找好了出租屋，还购买了很多日用品，甚至特地选了一幅画。她把照片用手机拿给我看，一幅生机盎然的向日葵，颜色绚丽，活灵活现，像一团火。用蔡蔡的话说：跟这幅画一样，她要热血沸腾地奔向新生活了。
时隔两年，蔡蔡拎着当初的亮黄色行李箱，全然没了当时的风采，仿佛霜打的茄子。走近后发现，她原先的婴儿肥消失殆尽，眼神无物，身型瘦削，蹬着细高跟，倒是显得更修长了。
我挥挥手，她快走几步，抱着我说：“还好有你接我，心里舒服多了。”
肩膀被她下巴硌得生疼，用力抱抱后，拎过行李，跟她说：“回去再说，我按照你的要求找了几个合租房，你先在我那儿将就下，我好给你来点心理按摩，顺便给我写小说积累素材。”
蔡蔡别过头，倔强地说：“我那叫给你恋爱指导，前车之鉴懂不懂。”
回到魔都的蔡蔡忙着找工作找租房，周六买了一堆食材，晚上要弄个火锅，喂一喂我这个大胃王。随着热气蒸腾，大骨头汤底飘散出浓浓的香味，蔡蔡从厨房端出一盘又一盘的食材，蔬菜碧嫩翠绿，羊肉鲜红团簇，土豆片/豆腐皮/冬瓜/海带一应俱全，居然还有手工牛肉丸，各色菌菇更是被收拾得服帖养眼。
面对满桌的美食，想到白天嘲笑她十指不沾阳春水，别把我厨房毁了，真是耳光被抽的啪啪响。
我屁颠屁颠地准备去拿钱买啤酒，她倒是爽快地拦下我，跟我说买了凉茶，不想喝酒。
“我不需要酒精来解脱自己，现在日子比以前舒心多了，这样轻松愉快，真的放下了。”蔡蔡坦然的眼神很是真诚。
茶余饭后，蔡蔡坐地毯上，背靠沙发，听着音乐，我赶紧收拾好餐厅厨房，靠着蔡蔡坐下，央求她告诉我分手的前因后果。
“我们不是因为不喜欢对方才分手，也不是移情别恋什么，更不是因为什么客观原因，只是我们都变了，我在他面前越来越没有安全感，歇斯底里的情绪把我变了个人，他也渐渐厌烦。”蔡蔡很平静地说。
“离开深圳前，我们出去逛街游玩的时候，都很像情侣，可是我心里知道我们已经回不去了，失控的我就像刺猬，既伤害他也伤害我自己。”
“我真的很爱他，如果没那么爱，我不会放下一切去深圳找他。但是爱有的时候像火，会燃烧出激情，也会烧毁两人的耐心。”
“在深圳两年，他从不曾带我见他的朋友同学，我们为这个吵过架，可是最终不了了之。”
“去年我买了一对情侣戒指，可是他出门从不肯戴，情侣装情侣鞋他也接受不了，觉得太孩子气。”
“这样的小事太多，我不明白为什么学校里可以打扮得情侣套装，现在就不行，即使是我幼稚，可是每次吵架后，他从不道歉也不解释，即使我闹分手，他也只会哄哄我，但问题依然是问题，心里的疑惑越来越多，最终压垮两人之间的最后一点耐心。”
“为了他，我改变了太多，他虽然一直让我相信他，可是我看不到他的努力或者证明，那种慌乱的不安定感，逼得两个人走到尽头。”
看着蔡蔡低垂的肩膀，暗淡的眼角，感觉到她那如火一般的爱被另一个人一点点浇灭，既不忍又无奈。
回想起每次我跟老杨吵架，情绪失控有时也不可避免，可是最终只有两人心平气和坐下来解决问题，才能把那些在心中作祟的慌乱分子严厉镇压下去。
是不是爱一个人，应该舍不得对方声嘶力竭地呼喊，因为内心充满慌乱和恐惧，才需要那么大声，让你听到心里那个微弱的“我爱你，我在乎你”。
是不是爱一个人，应该如论吵架程度的激烈与否，都不要丢下对方在自责与怀疑的漩涡里越陷越深，所谓的冷静永远不适合两个相爱的人，爱得越深，越无法接受对方对自己的误解，逃避争吵，最终会引发更激烈的争吵。
是不是爱一个人，应该在对方最需要你证明这份爱的时候，给她/他一个坚定的拥抱，一个对方期待的爱的表达方式，用不可置疑的口吻或者雷厉风行的作为来抹去对方心中的焦虑和疑惑。
两个人不会无缘无故情比金坚，在经历过种种磨合挑战，对方的一次次“爱的证明”才能打开内心的铁锁，才能滋养起两人之间默契的“安全感”。
爱的滋养
爱得太累，让人沉沦，尽力给对方想要的，才是安全感的养分来源，不要让爱你的人一次次失望，失望久了，会变成绝望，最终回头看，那一次次所谓的“胡搅蛮缠”都是对你的深情告白，可惜当时的你不懂，或者你不想懂。
爱我，就给我坚实笃定的安全感，除非你不爱我。
作者简介：噗噜噜的水泡泡，JOYMAN悦男--轻奢男性贴身衣物品牌联合创始人，孕妈一枚，用正能量给身边的你带来夏日的一丝清凉。
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