时代需要“鸡汤”，但请不要用“焦虑”佐料

时代需要“鸡汤”，但请不要用“焦虑”佐料

在《简书》看到一篇为鸡汤文辩护的文章，是个小伙子写的，颇有感触，想起自己的喝“鸡汤”度日的往事。

一  《读者》就是“鸡汤”

现在很多人都以读《读者》为低俗，视为笑话。但有段时间，我经常看《读者》，专找鸡汤来喝。而且，我说的并不是十几岁时候的事，而是我参加工作以后的事。

我二十一岁就在县里参加工作了，做公务员，单位也不错。但工作过几年后，就是觉得不安心，很想考研究生，到大城市工作。

周围的人包括父母等都不希望我走这一步。埋头学习，同事们也都用一种奇怪的眼光看待我，觉得是个书呆子。为了给自己鼓劲、保持旺盛斗志，《读者》杂志我每期必买（和我家附近那个小书摊老板都很熟了，因为他能便宜好几毛钱卖给我）。靠着《读者》里的那些鸡汤的鼓励，我一条道走到黑，考上了研究生，实现了在大城市生活的梦想。

记得印象最深的一篇，是关于凯尔泰姆（一位诺贝尔文学奖获得者）的文章。他获奖那年，《读者》里有一篇文章介绍他的故事，说：“当上帝把一个不可能的想法放到你的内心的时候，那就是他想帮你实现他。当你全力以赴为了梦想而努力的时候，这个世界就会为你让路。”（大意，没有查原文）

我出身于文盲家庭，成长于文化荒芜的农村，但我一直对读书非常沉迷；工作之后，我也一直向往去高校研究学问。有时我也觉得这是一种很奇怪的想法。但既然上天把这个想法放到我的头脑了，想必是叫我有所成就的吧？

当年还有一本很牛的书，叫《学习的革命》。书里面讲：“如果今天你不生活在未来，那么明天你将生活在过去。”以及：“预测未来的最好办法，就是把它创造出来。”

我工作几年后，厌恶了一眼看到退休的生活路径，想改变一下，让自己生活、生命精彩一些，所以就用这些话鼓励自己向前冲，冲向看起来很美好的、未知的未来。

二  好孩子是“鸡汤”灌出来的

就是靠着这些“心灵鸡汤”，我获得很强的动力（另一方面也使我过度活在自己的梦想中，缺少现实感），不仅以最快的速度考完了自学考试，拿到本科文凭，接着就考上了研究生。

在这个过程中我树立了自信心，觉得可以实现任何自己想要的生活；也经常遗憾，如果我的高中时代有这么多鸡汤，不至于高三那一年早早就放弃了信心，整整一年都在后悔中度过，高考还没开打就认怂，最后也真的没有考上大学。

这在某种程度上，与我的原生家庭有关。

我的父亲好用一种打击的办法鼓励我们兄妹。比如说，我们想做个什么事，他就会说：“你这不行。”我们往往就放弃了。其实后来想到，他未尝不想我们做好，但他采取的这种打压式激励的做法有问题。有些人，你说他不行，他就一定要做出个样子叫你看看。但对于我这样的先天缺乏自信的人来说，一点否定，甚至不够肯定，都足以叫我放弃了。记忆中，父母从来没有正面鼓励我一下，到现在我的内心都难以摆脱自卑感。

那个时代的人，可能都是这样。我记得高三那一年，有一次我晚自习焦虑得坐不住了，到操场上瞎转悠。遇到一位不认识的中年人，正在操场上散步，我就鼓足勇气跟他谈起我的焦虑。我多么希望他能告诉我，只要好好学习，一定能考上大学！可惜，跟他谈了一个多小时，他都没有说，可能自己也正在失意中吧。呜呼！

我刚参加工作的时候，小妹正参加高考。她学习不是太好，对于高考也是缺少信心。我就一个劲地保证：“只要用上功夫，你一定会考上大学的！即是高三开始的时候学习成绩一般，拼命学也会考上大学！我是过来人，我可以负责任地保证：你什么都不要想，拼命学习一件事就可以了。”我不知道是不是我的鼓励起作用，她考上了一个专科大学。按照那时候的水平，也算不错的结果了。

后来，我有了女儿。有时在和别人交往的时候，免不了也会按照中国人的习惯，夸人家的孩子夸上天，对自己的孩子就轻描淡写，甚至有些贬抑。有一次女儿就不太高兴，童年阴影叫我警觉了。我就郑重地告诉她：“这是中国式客套。我认为你是最棒的。只是为了客套，才夸他家的孩子。”等等。说过那一次之后，我和妻子都绝对不说孩子半个不字。 现在，已经是大学生的她，总是信心满满、充满阳光，我很欣慰。

三  人艰不拆，要留口德

我这个人，头脑资质一般，小时也不知道努力，并不是个好学生。读初中时，我的班主任很不讨喜。但有一次，他莫名其妙地夸奖了包括我在内的几个人，点完我们的名字之后，说：“这几个同学，虽然现在学习还不突出，但将来一定会有出色表现（大意如此）。”

说我虚荣也罢，说我需要认同感也罢，我直到现在都牢牢记住这句话。这句话在很多时候给了我很多信心，老是觉得自己好像是会有点作为的。我也一直很感谢这位老师。（后来知道心理学上有个“自我实现的预言”的说法，或叫什么皮格马利翁效应？）

如果当时这位老师给我下断语：“你资质平平，不会有大出息的。”这是实话。但我还会努力吗？还会时时想起他吗？

随着年龄渐长，我越来越知道，人生成大事者少，多数是芸芸众生而已。凡俗如我，拼尽全力，也不过是换了个地方继续做普通人而已。绝大多数人的人生其实是：“幼时聪明，少有大志，长而无为，及至老死与草木同朽。”

但如果真的抱着这样的态度生活，人生还有意思吗？

所以我特别讨厌“反鸡汤”的那种话。热衷于“反鸡汤”的人，纯粹“五行缺德”。

当年有个同学，研究生毕业找工作的时候，天天跟我们抱怨，说我们学校不行，我们年龄不行，这个社会不行，找工作的时机不行。我一度都被他说得有点怀疑，我考研究生是不是做错了？

但是，这个小子却是我们当中找工作最积极的人，最后自己拿到了两个offer，成功留京，还把老婆孩子一起落户。

正所谓“人艰不拆”，还是留点嘴德吧。我现在听到有人说丧气话、散布负能量，就觉得这个人心怀不轨，敬而远之。

四  反对贩卖焦虑的“毒鸡汤”

鸡汤文的存在确实有其价值，鸡汤文的盛行也有其必然之理。简单说，它是绝大多数人苦逼生活不可缺少的调料。

现在我们社会可以说是个“鸡汤时代”。绝大多数人都生活在巨大的压力下，特别是都市人群，不知所然地生活在忙碌的流水线上。没有鸡汤文，相信很多人的生活会悲催很多。

因此，鸡汤书是当下最好出最好卖的书，鸡汤文是最能带来流量的文章。

但物极必反。当一样东西发展到极致，它的负面会暴露，就会有人来批判，于是就有了反鸡汤。鸡汤文告诉你，努力就会成功，反鸡汤文就告诉你，只有努力才知道，你注定不会成功。鸡汤文告诉你，不抛弃自己，丑小鸭会变成白天鹅，反鸡汤文就告诉你，那个丑小鸭本来就是白天鹅。

还有一种更恶劣的反鸡汤文，属于“扛着红旗反红旗”，比如最近关于摩拜创始人的那篇文章。摩拜单车被阿里收购后，有人写了一篇《你正在被同龄人抛弃》的鸡汤文。

这篇文章受到很多人的反对，因为它鸡汤熬过火了，成了鸡精。人可以喝鸡汤，但不能吃鸡精。你可以要求每个人都有个小目标为之奋斗；但你告诉他这个小目标是一个亿，这究竟是打击人还是鼓励人呢？就像电击恢复心跳，刺激过大，把人给刺激死了。

《抛弃》一文，用的是最猛的料：焦虑。这篇文章，如果真的看进去了，焦虑指数必然会大幅度提高。宣传战线有一个口号：要以正面鼓劲、振奋人心为主，要鼓舞人们向上、向善，绝不能给大家添堵。

这篇文章，以及很多10万+，都是在贩卖焦虑，都是在添堵，这就不对了。

鸡汤文的关键在于让人时时抬眼看天而不是只知道低头看地，让人对自己的未来有所信心；典型的鸡汤文，会通过案例告诉读者，只要你努力，就会成功。

人其实就要有这么一股子劲，才有可能做成事；即使没有做到10分，达到7、8分也不错。但若没这股子心气，什么事都做不成，人生得负分。

俗话说，良言一句三春暖，恶语一句三冬寒。 时代需要鸡汤，但请不要用“焦虑”为佐料。

【无戒90天训练营第二期】