古人的“酒桌文化”流传至今，“劝酒文化”并没有随着中国的国际化而有所收敛，随着人们生活水平的不断提高，酒在社交与生意场所变得更加重要了。有些人也因为长期饮酒，导致身体出现了一些毛病，比如一喝酒就腹泻，不停地拉肚子。如果你身体出现了这个问题，请重视起来，因为这是身体在给你发出警告！
哪些问题会导致喝酒就拉肚子？
1、胃部出现疾病
有的人是迫于工作而不得已才经常喝酒，有的人纯粹只是喜好微醺，还有的人由于生活、工作上的不如意所以常常借酒消愁......但是无论是哪种人，只要长期饮酒，必然会伤害到胃。
经常饮酒会让高浓度的乙醇在胃内停留，损害胃黏膜，引起胃黏膜糜烂或溃疡，甚至还会诱发胃十二指肠黏膜损伤及相关性胃病。胃作为消化系统中的“主力军”器官，一旦出现了问题，拉肚子便也不奇怪了。
2、食物有问题
很多年轻人喜欢经常三朋四友聚在夜宵摊上，喝酒吹牛，好不痛快。一般这种场合不像酒吧单纯只是喝酒。中国人喝酒时往往会搭配“下酒菜”，比如花生、烧烤、海鲜等等。这些食物有冷有热，基本是胡乱搭配食用，所以很容易造成腹泻。
3、结肠炎
一喝酒就拉肚子，并不只是胃部可能出现问题，也有可能是患上结肠炎了。饮食不洁的人群是结肠炎的高发群体，特别是许多人喝酒就是为了讨个“高兴”，并不会太在乎食物干净为否。再加上酒精加快了肠道蠕动，使结肠肌肉收缩更为频繁，从而导致会出现腹泻。
4、脂肪肝
俗话说“抽烟伤肺，喝酒伤肝”。酒精对肝脏的伤害是较大的，长期饮酒的人更容易患上酒精性脂肪肝。肝脏在人体中主要是负责新陈代谢的器官，脂肪肝会使胆盐合成减少，胆汁分泌异常，导致在喝酒或吃高脂食物之后，就会因为吸收不良性而导致腹泻。
那么我们在出现拉肚子时该怎么办？
1、调整饮食
如果是有喝酒就腹泻这个问题，就要赶快调整自己的饮食习惯了。正所谓“病从口入”，第一件事要做的就是戒酒，其次是尽量少吃辛辣、刺激性的食物。腹泻期间，建议进食清流质饮食，作为缓解症状的过渡。
2、及时就医
如果时经常性腹泻，很有可能是消化系统出现了疾病，请尽快到医院做检查，并在医生的指导下用药与调理饮食。
3、合理补水
一般严重的腹泻往往会伴随着脱水。这时候也不建议喝白开水，由于腹泻丢失了很多电解质，而喝水则可能会更进一步降低电解质浓度。推荐可以使用口服补液盐，包括首选口服补液盐Ⅲ（博叶）、次选口服补液盐（I、II）等等。口服补液盐可能一般实体店不容易买到，建议可到网上药店购买。亮健好药网www.360lj.com国庆期间推出了更多的优惠活动，这时候可以屯一些口服补液盐之类的家庭常备药品放家里备用，还是挺不错的！
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