自控力需要我们的锻炼

大家好，我是蹈和，很高兴认识你。

这几天是国庆，我没有回家也没有外出游玩。不知道大家选择了什么方式来度过自己的假期，但是回首这五天，我都是玩过去的。

很大一部分的时间，我交给了可爱的手机，还有电脑游戏。

打开了游戏或者触摸到我的手机屏幕之后，我总总需要一个新的节点才有机会脱身。比如说，要吃午饭或者中饭了，或者是又到了我和别人约定的时间，不得不去干点什么了，才能给离开它们。

但是事实上，我自己内心也非常明白，这样没有自控力的表现对自己来说真不是什么好事。

一是因为过度的放松已经给眼睛肩背带来了不好的后果，二是过度的放松浪费时间，三是我毫无收益，短暂的愉快后只剩下空虚。

这还是让我想到了一件事，那就是我每天的跑步计划，还是在坚持的。

自控力需要我们的锻炼，我还需要更好的加油啊！(๑>؂<๑）