【精时力学习日志】

本训练营：时间记录营

今日主题：3-4数据导出&总结

学习日期：2020年4月28日

1.[知识]我在课程中的收获：

1.1 温故

@诸慧 交通中通常环境嘈杂，比较挤，不适合学习。诸慧选择小睡10分钟，回答线上医疗咨询。

给我的启发：我出门通常先是公交车，再是地铁。坐公交车时可以选择用语音输入的方式与亲朋好友微信聊天；做地铁可以刷小打卡或者日清单。

1.2 知新

从柳翁的每月小结和年度总结中，我的收获是：

（1）年度、月度、周度总结中可以对比：①计划与执行的情况；②去年与今年、上月与本月、上周与本周的情况。如果有去年甚至前年的数据的话，甚至可以画折线图，分析几年来的变化趋势。③纯时间和毛时间。

（2） 每月小结、年度总结可以收集所有干了的、读了的、看了的事情，加以计算，分门别类。工作、休息、读书等所有时间/事件都要总结。总结的呈现方式既包括数字，又包括明细单。比如娱乐65次，包括看了几场电影、听了几场音乐会等。——这让我联想到自己的生命之花记录。

（3）年度总结来自各月的月度小结；月度小结来自各周的周度小结。

我的感受是：时间记录也是有温度的，不只是冷冰冰的数据。时间记录不仅记录工作时间，连休息、娱乐时间也记录。

2.[分享]我过去在时间总结的亮点：

（1）我没有采用从Atimelogger APP中导出数据的方式进行总结，而是自己制作了月周时间记录的Excel工具表，手动录入小类的时长，然后Excel公式计算，然后对比基准线后放到石墨或印象笔记中进行分析。

（2）我的周复盘、月复盘中包括工作、娱乐、微课学习、运动等各种事件，也会对各自的用时进行分析。我有专门记录休闲娱乐、人际交往、学习成长的Excel表。

3.[检视]我过去在时间总结的不足：

年度总结做的不是很好。貌似没怎么对比过去年和今年的情况，更谈不上年度计划与执行情况的对比了。这点需要改进。

4.[行动]我今天的实践(导出&总结)：

导出上一周所有类别的时间记录，处理后让其正常显示，思考如何利用这部分数据。

对切换的小类的各种情形进行了数据分析，包括次数、总时长、平均时长等。从次数来看，休息>到家后>出门前准备>醒来后>睡前准备。从平均时长来看，出门前准备>休息>到家后。

切换小类的统计

5.[思考]我的疑问：

导出的数据中类别是按照什么顺序显示的，不同周次的数据排序是否相同，如何横向对比呢？

6.[其他]想说的话：

不太清楚如何处理导出的数据，涉及到数据分析的范畴了。