#崔律100天精时力训练营 4.7自习#
这是2019年9月29日<崔律·100天精时力训练营>之<日清单篇·4.7自习>的学习日志。
1.【总结1】学习日清单后的进步：
这次学习日清单是第二次了，之前的日清单对于我来说就是一个“波折线”，弯弯曲曲，一会儿好、一会儿坏的，不是很稳定；这次两周的学习，从APP的操作方法到时间管理的基本原理，从简单操作到复杂任务，让我觉得自己之前的日清单就是小儿科，小朋友过家家，怨不得总是“波波折折”，不能持久。经过这次的学习＆实践，自己的变化是：
『技能类』
①设置了“桌面快捷”；
②全天任务的设置；
『理论类』
①硬时间 VS 软时间 VS 心愿的定义＆区别；
②Deadline的设置；
新任务，明天做；
『收获』
①因为日清单的使用，解放了大脑，自己不会很焦虑了；
②日清单中每天的任务因为在前一天设置好（根据当天总结的工作状况），所以目标性强，执行率也比之前提高好多；因此最终自己的工作效率就会“显得”很高。
2.【总结2】学习时间记录后的进步：
第一次的时间记录学习应该说是没有学完的（2019年3月自己听2018版100天精时力），这次的再深造，自己感觉像是全新的学习，从简单的操作，到后期的实践，目前看我在时间记录上的进步是：
『技能类』
①类别设置：增加小类别，优化大类别；
②随时记录：随时记录、及时记录，减少自己的“未记录时间”；
③时间统计：之前没有接触的一块，也是时间记录的真正意义所在，从饼状图、未记录时间、报告中分析出自己的单项时间问题；整理自己的时间分布表，确认自己的时间分配是否合理。
『理论类』
①时间记录也是要记满24h；
②时间也是有成本的；
『收获』
时间记录从某种意义上，是客观现实的一种体现，是现在的执行情况，一方面，可以帮助我们找到自己做某些事情的固定时间，另一方面经过对数据的分析，找到我们可以优化＆改善的地方，对时间记录（未来的规划）进行指导＆借鉴。
3.【总结3】开营1个月里的其他进步：
每天在日清单＆时间记录中不停的切换，每天一点点的练习＆改变，让我一点点体会到日清单＆时间记录于我的意义：它让我知道、并且可以掌握自己每天要做的事情；它让我的目标性和执行力更强了；它让我意识到并且开始回看自己走过来的路、和未来将要走的路……我觉得这是对我最大的改变＆收获，也会是意义深远的改变。
4.【其他】任何想说的话：
其实特别感恩，让我在今年的3月再次遇到崔律、可以开启精时力的学习，让我的内心又充实＆愉快起来；半年多的学习，再次遇上精时力100天，这次的“复读”，感觉自己又精进了一个台阶，感恩崔律的陪伴、感恩小伙伴的陪伴。
5.【学霸】我给崔律的建议（任何方面）：无
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