杏鲍菇具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香,营养丰富,同时还具有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、增强机体免疫能力、防止心血管病等功效,今天跟大家分享一道香煎杏鲍菇的做法。
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1、备料:杏鲍菇2个,小米椒数个,食用油适量,食盐适量,生抽1勺,白砂糖半勺,蚝油1勺,青椒半个,蒜3瓣;
2、杏鲍菇洗净去根部,浸泡10分钟;
3、横向切片,每一片划菱形花刀,蒜切末,干辣椒切小段,青椒切小粒备用;
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4、起锅热油,将杏鲍菇两面煎至金黄色,盛出备用;
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5、调汁:1勺生抽,1勺蚝油,半勺陈醋,适量食盐,半勺白砂糖,少许清水搅拌均匀,调成酱汁;
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6、另起锅,倒入少许食用油,放入蒜末辣椒煸香;
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7、倒入煎好的杏鲍菇,青椒,酱汁,搅拌均匀,盖上锅盖焖1-2分钟,让杏鲍菇充分吸收料汁!
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小窍门:划花刀时注意力度,不要太用力划断了。
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