齐帆齐微课| 没有灵感写作的时候，我就这样涂鸦日记

文/与秋

齐帆齐微课| 没有灵感写作的时候，我就这样涂鸦日记

每当夜幕降临，心事也会飞扬，却不知道要写些什么。

看着朋友们一天天的日更文章，心里有点焦虑，也有点烦躁。有些焦虑都是自找的，我可以想办法克服它的。

之前齐齐和我说过让我去群里做一场分享课。我从来没有做过这样的分享，心里有点忐忑，但是，也很渴望去做，想尝试着挑战一下自己。

前些天悦读人生读书会的梁近飞老师也说让我抽时间去做一场线下读书分享会。忽然感觉压力很大。

最近群里天天有老师、文友在分享，听了他们的分享，我有点不自信了。当自卑偷偷来临时，我还是会用自己的方式去超越它。

我答应了去尝试分享。说等我准备好了会联系。

我要讲什么，怎么分享，这些都得慢慢的摸索。之前听过好几个文友的分享，他们都讲的很好，我真的是要跟他们学习。感觉自己年纪大了，还得跟上节奏好好学呀。

我要分享什么呢？是写作的灵感，还是怎么写作？其实这些我自己都没做好，又有点担心自己讲不好。但是没有尝试，就要永远不知道自己行不行。

如果是手机微信分享，那说话的声音和速度应该是很关键的，如果我说的太快，人家会听不清，如果说得太慢，可能人家会没耐心听。而且我的普通话也不标准，就怕人家听不懂。

心思很大。

都说写作需要灵感。可灵感这个东西真的很奇妙，有时候消纵即逝，如果你不及时抓住它，真的是想要拉也拉不住的。

有好几次我都有很好的灵感，但是没有及时记录下来，过了一天再去想，怎么也想不出来什么来了。

今天在洛子帅的陪伴式拆书培训班上，听到了与君成悦老师的一堂关于“五步走”阅读，助你写好一本拆讲书的分享课，挺受益的，就记录了下来。

五步法内容：

1、要看作者的简介摘要和目录，特别是致用来的书籍。

2、快速阅读，速读。带着目的和问题去阅读，看书里主要讲什么内容等，有主动思考的思维，而不是被动地去接受。读一些有关的工具书。

速读的方法：双行法，画笔法。

阅读不能匀速的去看，抓住重点，重点，重点。

3、看到启发性和精彩的内容马上停下来记录：

a.写旁批，在空白处写下自己的想法，灵感是一瞬间出来的要抓住它。

b.对有启发的要点的页码标注出来，

c.去网上发表感悟

d.直接拿笔和笔记本去摘录

4、用手绘的方式画出书中重要的框架，找出共鸣点。理顺作者的推理观点，写500字左右的总结。采用思维导图的方法，可用软件画，手随心动，帮助我们去思考，总结。

5、通过讲述加深记忆。锻炼自己讲故事的口才。

a.纸笔复制法  b.给他人讲述法

齐帆齐微课| 没有灵感写作的时候，我就这样涂鸦日记

其实，任何学习和写作的提升，关键的方法、也是唯一的方法，就是多读、多写、多练。

要每天练习。

有时候脑子里写不出东西，觉得特别累想着要放弃的时候，还是要逼着自己克服一下困难的。当然克服困难是比较艰苦的，但是只要跨过去了一步，后续的路就好走了。

这几天接触的东西有点多，特别是在齐齐老师和若水老师的课程上，每天有嘉宾分享点评，新鲜的东西多了，脑子有点来不及记。

要把输入的东西理顺它，再用用文字输出来。完成一个输入输出的循环，这也是写作的一个提升。

任何新工具的学习和使用对我来说也是一种新的尝试。它也可以改变人们的思维方式。写作，可以从绘声绘色的故事中获取乐趣，就是吸引我们去关注它的一种本能的方式。

因为我们的神经系统，本能的渴望得到故事。要能抓住读者，它就必须不断的满足读者大脑中固有的渴望。

从出生开始，我们大脑的基本目标就是构建因果联系，如果这样，就会那样。故事奥秘，故事从开始到结束，都遵循原因与结果的轨迹。
人们认为这世界存在着一种因果结构，发生的事件，能够由世界的自然法则加以解释，并非只是随意的一件系着另一件发生。

今天这纯粹是自己的碎碎念，因为我要刻意让自己要完成每天的日更。

今天也是第一次在讯飞语记上输入文字，很不错。以后要慢慢的尝试这个工具来写作，比用手在手机上一笔一画的写那个速度肯定是要快得多了。

忽然发现今天这里的语音记录，分辨率还是很高的。要为讯飞语记点个赞。