文|冬少爷

今天要和你聊到得这位嘉宾，是江西上饶人，她的工作是美业养生。同时也是简书交友专题的四群（群主），在我们开始这次对话之前，有过几次简单的相互调侃，都是在热闹的微信文字群里。文字群里的她是一个活跃，幽默，搞笑的可爱女孩。在聊天当中，我发现了她的另一面，比如专业，认真，还有对交友专题的独特见解。那么话不多说，让我们一起走进她的世界吧！

冬少爷：很感谢你能接受我的专访邀请，请简单的介绍一下自己？

后夏夕颜的特等大粉丝：我是江西上饶人，我的工作是一名美业者，养生、护肤、经络都有涉及。

冬：关于养生，你有什么好的建议和看法？

后：养生：虽然很俗，但是不可否认，睡眠充足，水分充足，运动适量都很重要！冬季主肾，多吃些黑色的食物，养肾的。多吃应季的水果蔬菜，尽量保持在 晚上11点之前入睡，才不会给肝脏造成负担。（23-3点是肝脏运行，排毒，过滤血液的时间）

我认为养生是每个人都可以去了解和普及的，因为工作和压力的增加，基本上每个人的身体都存在亚健康和隐疾。

冬：听你这么一说，让我对养生有了一个初步的了解，那么对于我们普通人，应该注意一些什么，我指的是养生方面的？

后：一日之计在于晨，每天早晨一杯温开水是必备的，特别针对于便秘和便溏者有很好的润肠效果。（喝水要小口喝，以便水份都能起到它的作用再被吸收）性格对于一个人的身体健康与否起到很大作用，一定要保持愉快的心情，特别是女性，70-80%的乳腺问题，都是由情绪引起的。不要长时间熬夜，喝咖啡，饮料……都会产生无数的自由基！'

冬：呵呵，好专业的样子。我们将话题回归到简书。目前你在《简书交友》专题，是什么职位，具体负责什么工作？

后：简书交友四群主，拉人，活跃群内氛围，和其他社群管理一起策划社群活动。

冬：你个人觉得《简书交友》和其他专题相比较，有什么特别的优势？

后：简书交友：从10月份来到简书到现在，作为一个普普通通喜欢写文字的我，真的很热爱这里，每一个人都特别友好可爱，这里相对于其它专题，更多的就是简单交友，认识天南地北的朋友，没有太多条条框框的限制。

冬：《简书交友》专题平时会有哪些活动，你们如何调动群友们的积极性？

后：活动：偶尔玩一些小游戏，通过游戏让更多人找到合得来的伙伴，增加相互的了解。偶尔也会开展一些创作类的活动，让更多的人看见他们的成长，也更能够展示自己的文笔风格。

冬：说说你吧，你在简书的笔名是什么，主要写什么类型的文章呢？

后：简书名：后夏夕颜的特等大粉丝

文章类型：杂乱无章，没有定位，一般都写自己的心情，日记。

冬：我们聊到了心情，那么在有烦恼的情况下，你会如何减压？

后：吃甜食，深呼吸，（腹式呼吸很好，会让人很快回归平静）找个人立马倒垃圾。我觉得人是需要倾诉的，不管是男性女性，有烦恼一定要让它释放出来，会很畅快。

冬：说到交友，绕不开“网恋”这个话题，你觉得网上的交友可靠吗，需要注意哪些？

后：个人觉得网恋比较困难，需要更多的时间去了解对方，而且深入下去免不了要面基，隔着屏幕和面对面的聊天沟通也是不一样的。注意的话，双方一定要坦诚相待，其它我也不知道没谈过

冬：在我们聊天当中，我发现你比在群里的时候更加安静，淡定一些，我想问的是，你在生活里是什么状态？

后：我在生活里，性格比较急躁，做事情喜欢快，能量很足，相处起来比较随和。

冬：作为团队中的一员，有什么想对其他小伙伴说的？

后：感恩，惜缘。相信，拥有。

因为不经意下载简书，却遇见了很多朋友，每个人有每个人的性格，但是我们都会接纳和欣赏，希望我们一直这样不离不弃，持续走下去。初心很难守，但是因为热爱这个氛围，所以坚持。我们创作我们的创作，快乐我们的快乐！

冬：作为一名作者，你是否希望编辑在拒稿的时候，附上理由或者原因？

后：不一定，有些时候因为自己的投稿注意事项没有看清楚就乱投稿，给他们也增加了负担，但是更多的时候，我觉得如果我们投稿人员可以先问拒稿原因，再请编辑和审稿者给我们解答就更好了，相互都可以方便点。

冬：以前我们在群里偶尔相互调侃过，加上今天的聊天，如果用一句话评价我，你会说些什么？

后：冬少爷像你的名字一样，冬天里的一把火，温暖了每一个跟你有过畅谈的人，有你自己的个性和文风，持续做自己，一起进步！

冬：今天是2017年的最后一天，就像你说的，有特别的意义。对于未来，有什么样的期许和愿望？

后：2017对于自己来说，工作有很大的进步提升，生活照常三点一线过。未来想要更加自由，健康，有更多的时间做自己想做的事，去想去的地方。慢慢地寻找一个TA

冬：最后一个问题，你同意我将此次的访谈内容，以文字的形式发布吗？

后：可以啊，谢谢你的访谈，真棒。

（备注：由于整理稿子需要花费一定的时间，所以每次的专访都需要提前几天进行）

如果你想知道我采访的下一位嘉宾是谁，如果你想推荐你身边的作者，或是你心目中的大咖，又或是具有独特风格的你，如果你有什么好的建议，可以随时简信，微信我。你也可以点点我的个人关注，还有随时注意《对话简书人》的所有动态。我在这里，期待每位朋友的光临。我的微信号：L2682966