生活中，总有这样的人，或者那就是自己的某些时刻——“哎呀，有好多事都没有做，先干哪个呢”，然后干了一会，“还是先做这个吧”，换了一件事做，却心里还是想着要做更多的事情，有时候甚至计划都列好了，却还是在做事的时候不能全心放到正在做的事上，最后发现，原来过了很长时间，还是感觉自己什么都没有做好的样子……
问问自己，你是不是也有这样的或者类似的经历与苦恼呢？如果你也曾这样过，那么不妨看看我的一些见解，感兴趣的话可以试一下，没准真的有效哈～
1.把要做的事全部罗列出来，按照重要程度和紧迫性列个清单
每天要做的事总有很多，但事也分轻重缓急，有些时候在有限的时间内，确实完不成所有的任务，那么怎样才能合理有限的利用时间呢？就是先做重要的事和紧迫的事！把分量相对较轻的事情放一放（有两点原因：其一，从客观角度讲，先完成重要的事和紧迫的事，结果会更好，也就是收获会更多；其二，完成了越重要的事，内心获得的满足感越强，越有信心和热情完成后面的事，越不易焦虑）而再重要和紧迫这两种方面，再如何进行先后判断，就视个人而定了。
2.抓住一件事，积极心理暗示，把任务当成常态
很多人都曾信誓旦旦地“开始”——“我要开始啦！”“我要完成这个！”“我要完成那个！”……但是很多时候却又总是热情不过三秒，没多久就疲惫了，想着吃点什么，玩点什么，看看手机，甚至什么都没想，就发呆ing……其实，有些时候仪式感是要有的，但是有些人也会陷入“奋斗十分钟，懈怠一小时”的状态。如果你也是这样的人的话，不妨减少一些“刻意”，努力在心中把正在做的事情当成一种常态——反复在心中暗示自己：我现在做的就是我的使命，就是我的日常，和吃饭睡觉一样，就是我应该做的。反复暗示，平静心态，把任务常态化。
3.“强迫式”集中注意力
你在做事的过程中，每次一旦有与你正在做的事无关的事情时，“强迫”自己，不去看，不去听，不去想，打个比方“一下子就把自己拉回来”——当你思绪飘飞的时候，什么都不要考虑，只执着于眼前的事，一次次的心理暗示，会让你放下很多杂念，能够拥有更集中的注意力去完成当下的事。
好啦，写了这么多，也是因为一些自己的经历和别人的影子，真心地希望能有更多还在苦恼中的人走出来，成为更好的自己，成为自己希望变成的样子！（当然，每个人都会有适合自己的方式，如果这篇文章能够帮到你，我会衷心的祝福你一直进步，成为更好的自己，这也是我写这篇文章的初衷；如果没能帮到你，也希望你不要放弃，相信你会找到适合自己的方式，加油啊！）
最后，送给大家一句话：别犹豫，想干就干！
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