Cindy最近迷上算命，方法很简单，加“算命师”的微信，把自己的手掌照片拍照发给他，他用语音回复你事业，爱情，健康、运势等相关信息。说实话，我真的不理解，为啥要算命啊？算命这种事不是大爷大娘才干的事情吗？Cindy才20出头也信这个？
Cindy说：我想知道什么时候能发财？什么时候能过上好日子，没啥不好吧？！我每天那么努力，书没少看，学习比谁都认真，怎么还没成功，怎么还没混出个出人头地，一定是我的运气不好，看看手相，请大师给我指条明路，化解一下。。。。balabala 。。。说的好有道理，我竟无言以对。
最后一问才知道，何止Cindy一人迷这个算命，我的闺蜜小姐妹们几乎都“沦陷”了，我在想是不是大家都陷在“道理我懂，但却过不好这一生”的沼泽中？到底问题出在那了？
直到看了蔡垒磊老师的《认知突围》，我才找到了答案：因为我们几乎都处在一些误区中，以至于天天努力学习，拼命工作，但却做了些无效的努力。你是不是也有同样的困惑呢？一起来看有那些误区，是我们需要避开的呢?
误区一：相信自己
难道我们连自己都不能信了吗？为啥说不能太相信自己？原因如下：
1.证实偏差
美国心理学家洛钦斯在“首因效应与近因效应”中指出：主体信息出现的次序对印象形成所产生的影响。我们的大脑天生的会反复强化自己最初的想法。
也就是说，你的第一感觉如果不够客观，你会反复强化这种不客观的想法，结果导致你固步自封，如井底之蛙。
2.记忆不可信
还是跟我们的大脑有关系，大脑因为存储空间有限，它必须对信息进行删减，列标签等处理，所以我们记忆中的信息并非一定是信息的原貌。
了解到这两点后，我们就不会一意孤行，只信赖自己而屏蔽其他信息，也就是说，如果你想更客观真实的看待事物，一定要多角度看问题，而不能只站在自己的角度上来理解事物。那么有没有什么工具可以帮我们做出更理性的判断呢？
解决方案：用PMI思维方式进行思考
创新思维之父，“六顶思考帽”的创始人爱德华. 德博诺在《12堂思维课》中给我们提供了一个很有用的方法，推荐给大家——PMI思考模式
P（Plus）代表增加或者减少有利的观点
M（Minus）代表减少或者不利的观点
I（Interesring）代表感兴趣或有趣的观点
在当时，为了观察这个模式，相关的实验显示，对30名学生问道“如果学校每周给你5美元奖励你按时来上课，你觉得如何”，刚开始所有人都认为这是好事，但测试者在用了PMI思考模式后，有29人改变了自己的原有态度。
误区二：因为我懒
“道理我都懂，可我还是过不好这一生！”多数人把过不好的归因在于，因为没有行动力，因为自己懒，才过的不尽如人意。
作者的看法给了我们新的角度，我们之所以没有行动是两个原因造成的：
1、觉得“道理”并不能帮到自己，看不到美好的未来，所以没有行动。
2、你根本就没有真真的懂这些道理，处在你以为你都懂了的区域。真正的懂是开始行动。
不要动不动就拿“懒”说事儿，在认知方面找找问题，问问自己“我真的懂了吗？”“该怎么做呢？”“要不要去验证一下所学呢？结果会是怎样？”“会不会有其他情况发生呢？”。。。
因为我懒
面对只会说自己“懒”，我们也有解决方案：
1.分解任务
拆分任务，是帮助我们大脑减轻压力，想让大脑动起来，需要让它觉得这个很好完成，一步一步从小行动最终完成大项目。
2.联想严重的后果
TED上有一个关于拖延症的视频，推荐给大家。里面说到“Deadline就像一个怪兽，只有它能吓走我们大脑里那只爱玩的猴子”
我们可以多想想不行动会造成多么可怕的后果，想得越具体越好。
3.玩的时间与专注的时间区分开
在我们需要专注的时候，最好把手机等电子娱乐设备放远一点，否则对于刚开始训练专注度的人，手机就在触手可及的地方，真的是太有诱惑力了。
在推荐大家用番茄钟，每25分钟休息5分钟。根据《微习惯》里说到的，所谓微习惯就是我们先给自己定一个大脑不可能说“NO”的任务。
所以番茄钟刚开始也不一定非得从25分钟开始，你可以先定个10分钟，如果还不行，就再定短一些，直到找到自己能专注下来的时间，经过几天的练习后，再一点点的往上加。
4.阶段性奖赏
这个奖赏可以是多样的，精神的物质的，大的小的，随你！不限形式，但一定要有。
误区三：我运气差
“君子藏器于身，待时而动”其实就是我们常说的“机会总是给有准备的人的”！
很多时候并不是我们运气差，没机会！而是我们还不足以配得上那些机会。“没抓住这次机会，是我运气不好！”想想看你是不是也会这样想问题。
先努力提升自己，让自己变的牛逼起来。机会自然会来敲你的门。
如何让自己牛逼起来呢？推荐大家看《刻意练习》和《精进》两本书，“方法正确＋持之以恒 = 牛逼”
你不是运气差，你是不够牛逼
误区四：有个好人缘
还记得有一年春节晚会上，郭冬临演的那个小品，他的口头语是“有事您说话！”他老婆拿出一把领导给的宾馆用的牙刷来讽刺他傻，整天忙的命都快搭上了才换回一堆牙刷！我们是不是也在把自己宝贵的时间用来做低效的努力了？
好人缘分两种：
1.劳动型好人缘
劳动型好人缘，就是刚才说的郭冬临在小品中扮演的那个形象。在你还不牛逼的时候，你想与其他人发生链接，甚至你想抱大腿，那么就只能不辞劳苦的付出自己的劳动力。但我们的时间要不要都扑在这些事上？
2.资产型好人缘
这种是人才，他们有资源，其实我们也可以的，只要不断修炼自己，目标是把自己从劳动型转换成资产型。
小结
我们虽然都在努力，虽然还没有成功，但不可以对自己失去信心，更没有必要把希望寄托在算命看运势上。与其花时间做那些事情，不如想想自己是不是也掉进了今天讲的这4中误区里了？
改变我们的认知，用正确的方法，持之以恒的努力，这才是有智慧的人应该做的事情，发现问题，解决问题，你一定会过上你期望中的生活！
希望今天的分享对你有用！我是莫言言，一个用视觉笔记记录学习的人！
网友评论