活着，我们可以做很多事，没完成的任务、没实现的梦想、没开始的旅行……
不向上看，朝前看
工作时，我们努力拼搏，为了升官，为了超越；生活中，我们不住对比，谁家孩子好，谁家老公优，谁家父母有钱有势……似乎在我们的生活中只有与他人不停的对比，才能显现出自身价值。
有目标，有梦想可以，但进步不是如此攀比比出来的，而是为了改变现状，自己一步一步踏实向前。
如果一个人渴望比现在的自己更优秀，并为之不断努力，这就足够了，不需要爆棚的竞争欲和胜负欲。不汲汲营营于他人对自己的评价，重要的是，要实实在在感受到昨天做不到、但今天做到了的事。
不和别人比较，每进步一点儿就是巨大的喜悦，这些进步会转化为勇气，让自己对生命充满希望。
我能减肥，但是……
“我会做饭，但是……”，“我可以坚持锻炼，但是……”你一定想到了但是后面会是什么样的答案，在“但是”后面跟着的八成都是借口。还没开始，就已经结束了。
切莫把自己的可能性局限在“一定不行”“应该做不到”这些框架中，重要的是要想——“也许可能呢”。
试着在你开口说“但是”前换一种方式，比如我可以，我试试吧，也许结果会让人意想不到呢。
因为“早晨，睁眼醒来”而感到幸福
曾经有段时间的我每天上班特别累，累到连呼吸都觉得是件体力活，甚至睡觉前，还会想我会不会就这样再也睁不开眼？当第二天早晨醒来后，我内心满满的幸福感，“活着真好”。那些在忙，再累的事都没有比我的健康更重要，没有了我，一切照样运转。
这个世界的明天也许会来，但在那里，也许就再也没有自己了。从此，我不再把自己逼的那么紧，那么累。
活在当下，做力所能及之事
每个人都无法独自活在这世上。做出有助于他人的事，这种“贡献感”是幸福的根基会变成活着的力量。那么，在当下这一刻“还活着”，就意味着这个世界上还有自己能做的事。
疾病本身不可怕，可怕的是你没有量力而行的去做自己力所能及之事。
你以为自己是病人，每天什么也不做躺在床上看天花板数日子；你以为自己还似从前，无视身体状况而想要证明自己依旧年轻……
健康和幸福，就如同空气。直到失去了，才会意识到自己曾经好好活过。在那之前没有发现自己生活在幸福中的人，曾经以为自己很不幸的人，一旦身患疾病，才能真正地体会到昨天为止有多幸福。
量力而为，做自己力所能及之事，通过“贡献感”来增强自己对战胜疾病的信心。
从小事做起，从点滴开始。
“我有音乐，你们有什么？”
正确面对疾病的最好方法就是转移注意力。而兴趣爱好就是最好的方法。
作者说“我有文字。”
我有什么？可以阅读，可以写作，可以从其他方面来分散注意力，那么你呢？
活着，真好！
网友评论