机缘巧合关注了恶魔奶爸的微信公众号，在评论里发现了《把你的英语用起来》，看完之后感觉这么多年的英语都白学了。于是开始使用透析法，进行原著阅读。可惜因为工作原因，并没有坚持多久。

这两天准备重新打起精神来学习英语，遂重新读了一遍书。下文记录了透析法阅读英语原著的主要内容，和大家一起分享。

引言

透析（dialysis）即滤膜分析，是一种物质分离技术，利用羊皮纸、膀胱膜等使溶胶和其中所含的杂质分离，广泛应用于生物、化学、医药领域。特别在医学上，根据透析原理制成的血液透析器延续了无数肾功能衰竭患者的生命。

透析法的原理就是对英文原著中的生词等语言知识进行滤膜分析——英语的所有单词都“溶解”在英文原著的巨大“海洋”中，透析法就是对“海水”持续进行淡化处理，以电子词典为滤膜，定量析出“海水”中的生词，输入大脑记忆中枢。

生词遗忘相当于“回渗”，但只要持续透析，原著的单词会反复出现，结合原文背景，都将进入大脑的长期记忆，从而增加个人的词汇量。

透析法的基本原则就是模拟老外的生活常态，在技术上完全可以不投入额外的时间，就能提升英语文化水平。
透析法是一种英语学习方法，更是一种英语使用方法。

把英语用起来，就是在真实的生活中使用这门语言，要求听、说、读、写全部实现英文原著化：
听，就听实时的英语新闻，从BBC、CNN到Al Jazeera；
说，就用英语聊天，从身边的熟人到网络另一端的老外；
读，就读老外的英文版，从短信、邮件到大部头的专著；
写，就写英文邮件、短信给亲友同事乃至生意上的伙伴。

原著，首先要求是完整的，没有经过任何节选、改编、简写等处理

1.英文原著的技术瓶颈：生词太多

精读不适合入门英文原著——“读下去”比“学生词”的意义大得多。

“学生词”让阅读得过程变得很枯燥，开始认真，后来可能需要很大的毅力才能读下去。
然而只有“读下去”，你才能获得英文原著的种种好处，读不下去，一切都等于零。

透析法阅读比一个一个查词背词更好坚持~~~感觉也更有用

2. 如何选适合自己的英语原著

2.1 测量你的词汇量

专业的词汇测验网站看看自己的词汇量处于什么水平，过程大约需要3分钟。

建议测的时候实事求是，当你见到很多自己学过、查过的单词，但已经想不起其意思了，一定要抵御不懂装懂的诱惑，以免自欺欺人。测试结果不仅用于选择英文原著时参考，以后还可前后对照，见证自己的进步。

上文提到的网站统计数据

人群	年龄/出国年限	单词量
英语国家的人	3～6	3249 ～ 8530
英语国家的人	7～13	11967 ～ 19453
英语国家的人	20～30	23847～27808
其他国家	0～1	7203～9901
其他国家	2～5	11523～13304

2.2 原著生词量：看首万词不重复词数

使用软件“全能词典”对100本名著、畅销书的英文电子版进行统计。

生词较少的10本原著 生词较多的10本原著

2.3 原著蓝思值：句子复杂程度的科学测算

蓝思值（Lexiler）——英文原著的行文难度。

蓝思分级是由美国教育科研机构研究出的一套衡量文章难易程度的科学标准，是目前全美最具公信力的阅读难度分级系统，给大量出版物标识蓝思值，让学生找到符合自己阅读难度的原著，便于循序渐进。

如何查询蓝思值？
a. 蓝思官网查询。
b. 直接将1000个单词以内的TXT文本上传到蓝思官网进行测试
注册登录后选择Learn more about lexile measures→Tools→Lexile Analyzer
c.（学习更多关于蓝思的测试→工具→蓝思值分析器）。

建议词汇量很小的读者先参考首万词不重复词数，然后再看看蓝思值，两者都低说明的确比较容易阅读。

2.4 兴趣选书

找自己感兴趣的，而不是对自己来说是无趣乏味的。
可以参考一下维基百科上的“史上最畅销书”

3. 透析方法

3.1 核心操作：32开的纸版书每2页查1个生词

词组、短语等在电子词典中是与单词处于同等地位的词条，亦视为一个词

2页指的是页码页，非纸页，所以2页刚好是书本摊开的两面。较大的16开纸版书每1页查1个生词。

电子书每1屏查1个生词，但不可连续2屏都查词，而且每次接着继续读的第一屏也不查词

3.2 在生词丛中抓住原著的大意

根据上下文，连蒙带猜。去掉不懂的形容词，副词类的修饰，抓住筋骨大意。

3.3 每个词都懂，组成一句就不懂？

• 很复杂的语法结构
• 潜台词、弦外之音等
  但大多数时候，你并非“每个词都懂”，而是某些单词或词组的意思理解错了。
  猫腻一：常用词僻义
  猫腻二：暗藏词组
  你以为懂得的常用词，其实和左邻右舍勾搭连环，已经有了别的意思，这时就要把整个词组当成一个生词去查。

3.4 每日复习原著生词不超过5分钟

在原著每2页的查词单元中，没查的词是“透过”，查的词是“析出”，合称“透析”。

第二天在读英文原著之前，你要在电子词典上复习查词的“历史”，对最近几天的单词进行复习，只要看见英文拼写后能想起中文意义便可。

时间较远的词，例如超过一周的词，就没有必要继续复习，无论你记没记住。

如果你的电子词典软件还有各种复习功能，例如“英译汉”、“拼写测验”、“听力辨词”等，你也可以对最近几天的生词进行复习，但是每天应控制在5分钟以内，不建议花太多时间。

4. 保证透析成功的训练计划

4.1 七天行动1：置之死地而后生

要想读懂原著，我们需义无反顾地执行一个七天行动。如果你读的是32开的纸版原著，务必每天读40页，坚持7天。

电子版屏幕大小不一，书本内容多少不一，请自行制订相应的阅读计划，例如每天读10%。

这七天让你的英语置于死地而后生，坚持下来的人成功率极高，完成不了的人失败率极高。

切忌“明天再说

4.2 七天行动2：欲速则不达

第二天醒来，第一件事是打开手机上的电子词典，对昨天入账的生词过一遍，看看是否能想起中文意思。

5分钟之后，你就可以继续透析的征程

4.3 读到翻页之前绝不做其他事情

开卷有益，但容易烦躁，注意力容易发生转移。
结合番茄工作法，强迫自己不自觉的跑神。

4.4 长期激励：承诺一年读10本原著

我承诺在2018.1.1日前，完成5篇英语原著——纳尼亚系列的阅读。并写对应的透析记录。

4.5 每读完一本就写透析记录

读原著，写读后感，是大学英语专业的必修作业。
阅读《如何读一本书》之后，就给自己定下来一个目标——看完书及时写读书笔记。
这本书看到这里的时候，也给自己定下目标——读完原著就写透析记录

有个理论是说，下定决心要做的事情，如果你72小时还没做，可能你就不会做了。
事实证明，的确是这样的。所以以后看完书，三天内必须把笔记写出来。

5. 一网打尽各种形式的英文原著

5.1 循序渐进，先打好长篇基础

长篇比短篇利于锻炼坚持，长篇进入状态之后可以除去阅读大块英文文章的头疼逃避感，然后等享受到阅读的快感和“我竟然读完了，我这么牛X”的惊喜满足感

短篇可能刚进入状态，书就看完了

5.2 进军短篇，读尽天下英语新闻

把原来看中文新闻的习惯转向看英语新闻

5.3 每月“开发”一个英文网站

时尚、影视、杂志等等

5.4 每月“开发”一个英文台

5.5 透析英文歌：进驻全球乐坛

听英文歌的时候，试着去听其中的意思

5.6 透析英文电影：进驻全球影坛

不带字幕；大量去看；结合阅读

6. 上了轨道之后的强大透析效果

6.1 记忆效应1：单词会反复出现

这就是大量输入的效果了。
因为常用词也就这么多，每个作者都有其个人风格和惯用词汇，接触的多了，就会觉得单词反复出现了。

6.2 记忆效应2：单词的背景很强大

结合上下文背景是记忆单词的妙诀。透析法将这个规律应用到极致。

6.3 英文原著为口语源源不断输送“弹药

口语不流利的症结在于：想表达某个意思的时候找不到相应词汇和表达。

而大量透析储备了大量词汇，表达方式和文化知识。
因此交谈的时候就有物可说，并且懂得怎么说，从而流利度就上去了。

6.4 考试得高分，透析才是硬道理

当你大量透析储备了大量词汇，表达方式，考试高分其实是很自然的过程了。

当然为了考高分会有很多的方法，也就是“术”。
虽然也有用，但是当你掌握了“道”的时候，“术”已经不需要了。

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附录：

以下是几个常用的英文原著电子书免费下载网站：

古登堡计划: 全球最著名的免费电子书网站——Project Gutenberg offers over 42 000 free ebooks.即古登堡计划提供超过4.2万本免费电子书。每一本书都提供TXT、EPUB等八九种文件格式。

“很多书”: 这个网站声称：There are more than 29 000 eBooks available.这里有29 000多本可用的电子书籍，即可下载超过2.9万本书。它提供TXT、PDF、EPUB等多达25种文件格式下载

feedbooks 有收费，也有数千本免费书，EPUB格式

原版英语论坛: 国内网友自由分享海量热门畅销书，你很容易在上面找到惊喜

七彩英语: 免费注册下载，英文原著已有2537本，以PDF格式为主

掌上书苑: EPUB格式

读者的眼睛是雪亮的，因此追随大众品位是最可靠的选书方法。你也可以参考维基百科上的“史上最畅销书”