这是2022年的第三本书，虽然看完了，却感觉囫囵吞枣，似懂非懂，说是完全没看懂，却又有所收获，感觉心态更平和了。
在过年这段时间，我又开启了另外一本书《风雪追击》，这本书比较轻松，希望在下一次能够早点分享。那么现在说说《被讨厌的勇气》所获得心得，比较琐碎，希望谅解。
原因论和结果论
所谓原因论就是佛洛依德所倡导的。而结果论就是阿德勒所倡导的，刚看到这里的时候，其实自己对此并不了解具体的区别，那么就是以一个案例来阐述——如果你在餐厅，有个服务员不小心把酒撒到了你的身上，这时候你大发雷霆，把服务员狠狠批了一顿，从整个事件来看，在佛洛依德理论看来，因为酒洒在你的身上，因此你大发雷霆，这是原因论，因为有原因，所以你的情绪没有控制住。而阿德勒的理论是，你内心其实已经有发火的迹象，只是酒洒在你的身上是导火线，你发火是结论，而并非原因。
细细品读，真的很有意义。如果觉得这个案例很不通俗，那么用另外一个案例会进一步论述。
就是一位母亲正在批评自己的孩子，当时母亲的情绪很暴躁，这时候收到一个电话，当拿起电话那一刻时，母亲依然很呵斥，但是听到电话那头是孩子学校的老师或者是自己的上司时，母亲一下子就收敛了自己激动的情绪，变得比较理性。所以说情绪是可以被控制的，而之所以发火是因为不想控制住这个情绪，从本质上说，就是内心想要发火，这是酒洒在身上恰恰成为了你发火的理由或者借口。
文中还有一个案例，让我觉得感同身受。
就是那个找哲学家看脸红病的女孩，因为自己喜欢上了一个优秀的男孩，但是因为自己的脸红病，不敢向男孩表白，害怕自己脸红。
这时候哲学家分析，其实女孩本没有病，所谓的脸红就是一个不敢表白的借口或者挡箭牌，其本质原因害怕自己表白失败，于是宁愿自己有着这个挡箭牌做理由。
就像生活中我们总是找各种借口说“如果我那样，就会变得很优秀”，其实乎，说这话的时候，你并非那样，因此你变不成优秀，你变不成优秀主要是你总会假设。“如果我复习了，我肯定会通过考试”，事实上，我们只用在乎当下，一步一步，完成。
课题分离
第二个点，我比较赞同的是“课题分离”，把它运用到教育子女上也很有作用，回头看看之前梅耶·马斯克对子女的教育也未尝不是运用了这个哲学，只是没有用这么明确的理论表达出来。
那么什么是课题分离。
用最简单的案例来说，我想要一匹马喝水，我只用做到把马牵到河边，至于它喝不喝水就是它的课题了，我如果强迫它喝水，就是我在干涉它的课题。
用我的理解来解读一下目前家长对子女的教育，很多都是包办型，强迫孩子学这个、学那个，其实就是一个干预，但是文中青年提出，对于小孩哪有什么判别能力？如果家长不去给他们做选择，岂不是会让小孩误入歧途。哲学家中，家长只用引导，家长的作用即是引导，但是是否她选择学习，则是她的课题了，如果她不选择，即使是强迫也不见得有很好的结果，所以最近老是刷到一篇文章“985学校的家长培养出学渣”“优秀父母培养出学渣”……也许更多的是倾听，首先是引导和建议。
还有一则案例比较深刻，就是家长对孩子的表扬，如果这样表扬孩子的话，其实树立的就是一种上下级关系，为了避免这种上下级关系，和孩子最好的沟通方式就是“谢谢你”“我需要你”，只是一种平级的关系。
课题分离还表现在各个方面，其本质就是关注自己，通俗而言，就是把自己的一切做好之后，其余的就不是自己所决定的呢。更比如说是人际关系，如果你总是害怕自己所作所为被同事讨厌，于是过得小心翼翼，甚至竭力讨好，原来的自己是前者，但是后来想想，被别人讨厌是别人的课题，即使竭力讨好的结果未见得是改变别人对你的看法，相反让自己更加陷入人际关系的漩涡，那么，只用做好自己即可，至于别人对你的看法那是他的课题，你无需踏入，只需做好，她要讨厌你，也许就是她在课题中解决的难题了。
这样一想，人际关系变得简单了，因为不用纠缠别人的看法和思维。
尾声
不能说自己完全看懂了这本对话式哲学书，甚至有点质疑那么多明星去推荐它，是否真正了解了其中的理论，毕竟其逻辑和语言还是有些晦涩，但确实是可以让人值得深思的一本书，甚至可以让人变得通透和豁达。
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