我感觉有了孩子后失去朋友了
妈妈档案：
江燕 29岁 宝宝两岁
昨天下班，收到一家咖啡屋的宣传页，页面广告上，三位闺蜜在一起有说有笑喝咖啡的样子直击我的心，我顿感一阵失落。
曾几何时，这样的场景，也经常出现在我的生活中。但是自从有了孩子，这一切都从我的生活中消失了。
孩子六个月前，我是全职妈妈，那时候，还偶尔有好友来家里探望我。
后来六个月后，我开始重返职场，白天忙碌工作，到了下班，要急赶着回家照顾孩子。
最初的时候，好友们聚会也会通知我，我参加聚会，明显感觉自己和大家谈不到一起了，人家谈时尚，谈美容，谈出国……而我的世界却只有孩子。
再加上有几次大家通知我聚会，我没有时间参加，后来渐渐地，好友们聚会也就不打我的份了。
其实，我的心里挺失落的，觉得有了孩子后，和朋友的关系都淡了。
难道当了妈，连拥有好友都成了奢侈品吗？
心理点评：
我们每个人都需要有不同的人际圈子来满足自己的安全需求和归属需求。
比如，我们既需要亲人的圈子，又需要朋友的圈子，有时候还需要有共同爱好的人组成的圈子……
但是，处于不同的时期，我们对于这些圈子的需求度并不是均等的。
比如，在单身的时候，我们对朋友圈的投入度可能更大；在结婚生子后，我们对家人的人际圈子投入更大。
而对于妈妈来讲，初做母亲，当你的精力分配不过来时，会将更多的精力放在孩子和家庭身上，在某一段时期内，朋友的圈子可能会在你的生活中占的位置不那么重要。
但是，随着孩子的长大，妈妈开始有精力向外投时，便对朋友圈子又重新有了需求。
但是人际圈子的拥有，也是需要我们付出时间和精力去维系的，对于忙着照顾孩子的妈妈来讲，找到适合的方法，才能在忙碌的日子里，又不至于疏离了朋友。
支招：
关键时刻的问候：每个人都有被关注和被关心的需求，而且，在一些特殊的时刻，这种需求会愈发强烈。比如，生病的时候，受挫的时候……
如果你没有时间经常与朋友们保持联系，但是在他们遇到困难的时候，能给与问候和安慰则是必须的。
你可以通过微信朋友圈了解大家的消息，也可以通过某个人间接地了解大家的现状，并对需要支持的朋友做出及时的支持和问候。
另外，你可以将自己的需要维系的朋友清点一下，然后平均一个月联系几个人，有时候只是一个简单的短信，都会让大家的心灵在忙碌的生活中，实现相互温暖和关怀。
这样一来，即使你长期没有面对面地出现在朋友圈，但大家能感受到你的心和大家在一起，而你也会始终有种归属感，并且任何时候回归圈子都不觉得陌生。
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