如果你纠结了很久都没采取行动的事情，如果不是你必须要做的，那还是赶快放弃吧！
“食之无味，弃之可惜”的“鸡肋”，不会转化为可口的美食，因为从一开始，它就注定要走向腐烂！
纠结而不愿意开始行动，未必是拖延症本身的问题，而可能是你内心在抗拒。
你已经有了决定，但你还不够坚定！
一堂没有价值也没有乐趣，但你已经购买的课程，为什么不丢掉呢？心疼学费吗？
一个月才几百元的兼职，如果你没有想去做的动力，何不放弃呢？为了那一点钱，你还不如留下时间读书充电呢？
如非必须，果断放弃！
请拿出纸与笔，在纸上先写下“我必须做的”，这是你不做就活不下去的事情，痛苦也必须做！然后，再写下“我喜欢做的”，拿出时间去做，哪怕一天只能抽出十分钟，也要马上开始！因为那是你的最爱！
最后，把其他事务，也就是既不是“必须做”，也不是“喜欢做”的，彻底删除出你的日程表。请别让它们再来占据你的眼球与大脑了！
若非必须或喜爱，请立即退出！
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