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远离红烧甲鱼诱惑,青菜豆腐保平安

远离红烧甲鱼诱惑,青菜豆腐保平安

作者: 丽日和风 | 来源:发表于2021-12-18 22:20 被阅读0次

    “把这个甲鱼吃得的"

    “不吃。”

    “已经烧出来第三天了,再不吃就坏得了。”

    “肯定不吃。”

    上次我又一次吃素坚持了三个多月,在有一次餐桌上放上一桌子色香味俱全的卤菜,烧菜。没介意吃了点点,后来就每天一点点的又吃起了荤菜。

    好不容易又吃了半个多月素菜,前几天餐桌上出现过红烧鱼、肉、肉元。还出现过我以前最喜欢吃的羊肉,我时刻提醒自已,不为所动,小不忍则乱大谋,前功尽弃。

    今餐桌上又出现了这红烧甲鱼,为防患于没介意象上次那样吃点点,特准备了素食芝麻饼、葵花籽、豆腐干等。

    常吃豆腐,豆腐含人体所需很高蛋白质,还含有人体多种微量元素和维生素E,不含胆固醇。价廉物美。

    有些荤菜价格就不谈,常吃又不利于健康。吃素菜利健康,花费也少。省下的钱,可以做自已比吃更喜欢的有意义的事情,虽不是大款,也可贡献一份份小爱吧。

    青菜豆腐保平安,我今天肯定不吃这红烧甲鱼。如您现在在吃荤,别忘了最起码荤素搭配啊。

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