郑重声明：文章系原创首发，文责自负。本文参与星辰计划第6期“净”专题活动。
有着纯净的空气和水质，才是身体健康的基础。学习健康管理的我，开始学着改变自身的生活环境。
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今年年初，在直聘平台上求职，想寻找一种自己喜欢且可以在家办公的岗位。找了好几种，最后定位在健康管理师这项职位上。
健康管理师，对我来说不算陌生。但若是想从事这块，确实门槛还够不着。
几年前也曾报过课程学习，没去考证。学的东西很多是考试用的皮毛，拿不出手。
但给我的改变是，要注意饮食习惯和生活作息，以及规律运动。
当时的初心是，学好健康管理，可以担负起全家人的健康，什么小病小灾的预防，合理膳食的搭配，多少能够有点专业知识去实践。
可，后来就不了了之了。因为家人的身体状况貌似都还是很不错的。
重新关注到这个领域，一来是为了找个线上兼职，二来是为家里人的健康着想。
公公常常因为血压太高而头晕，只能躺在床上休息好一个时辰左右才能缓过来。婆婆也因为怕冷、湿气太重吃各种中药。陶先生开始有了三高。儿子也因yq过后，经常生病。
当下的情况，关注健康，势在必行。
而后，去了一家专注大健康的公司了解情况，说是需要先学习一段时间的健康专业知识和树立健康理念。
这对于喜欢学习新知识，而且又是线上学习和运作的模式，对于想找线上工作的我，简直不要太契合了。
得益于我白天的时间充裕，平均一天下来，就可以学到课程进度三四天的量。
如饥似渴地学习一星期后，收获最大的是——没有纯净的空气和水质，就没有后来的健康可言。
因为科技在日益发展，城市的节奏在不断加快，很多人和很多事情都在讲究着快速。
从中造成的种种类似空气、环境和水源上的污染，也就成了必然。
无法改变外面的环境，改善家里的生活环境还是可以自己安排上的。
行动力相对较强的我，当即买了一架大型的小m的空气净化器。
到货之后，快速投入使用。
其中所显示的甲醛和空气不纯的指数很高，收到红色的预警信号，这架空气净化器就会启动自动强化净化模式，直到回到正常的绿色的空气质量指数。
特别是公公每每在炒菜的时候，一产生油烟，净化器就会立即自动净化，特别方便，完全不用去管，只需开着就行。
家人现在多了一个习惯，就是每天会看几眼净化器上所显示的数据，来判断空气质量好坏，有了一种比较清晰的依据。
接着，就是解决水质问题了。
通常我们喝的水，是由婆婆到很远的井里去打上来的，很清甜。
但是洗衣做饭、洗头洗碗用的水就是正常的自来水，依然充满了浓浓的漂白水味道，同样是不纯净的水质会进入到体内。
于是，经过层层筛选，从网上买了飞lp的过滤器，安装起来。
一用真是吓一跳，没几天，过滤网就已呈土黄色，且有很多的沙粒。
这真是太可怕了，原来我们每一天都喝进去这么多不干净的水，吸进去那么多不纯净的空气，这体内肯定会有太多的隐患。
因此，从你我做起，做好维护大自然的工作，净化空气，保护好水源等等，为我们的下一代、下下一代……提供美好的碧水蓝天。
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