73.55kg
早饭吃饱了。鼻子通畅了但是依然有鼻音……
午饭：一盒纯牛奶，两个鸡蛋，半个橙子。
忘记拍照片了。全程不饿。那就坚持吧。
晚饭是快餐店打包回来吃的，不能堂食了。还有把子肉呢。
我真的没有想到，这是这周最后一次在外面跑的10km了，小区晚上10点的时候通知暂时不能出入了。
73.55kg
早饭吃饱了。鼻子通畅了但是依然有鼻音……
午饭：一盒纯牛奶，两个鸡蛋，半个橙子。
忘记拍照片了。全程不饿。那就坚持吧。
晚饭是快餐店打包回来吃的，不能堂食了。还有把子肉呢。
我真的没有想到，这是这周最后一次在外面跑的10km了，小区晚上10点的时候通知暂时不能出入了。
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本文标题：2022-11-23
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