人常说培养一个习惯需要二十一天。一旦持续的做一件事情一段时间，就会成为自己的一个生活习惯。会每日机械性的完成。一天不做就会心里牵挂，因为它成为了自己一个生活中的习惯，记忆会让你下意识的完成每日必须完成的任务。
其实我觉得一个习惯的养成刚开始是自律。让自己强行的每天做完想要做成的事情，慢慢的如果一天不做就会不舒服，会觉得今日有所欠缺。但更主要的是一定不要停歇，哪怕一次的停歇也会打乱生活的步伐。
原来有一段时间给自己安排了详细的计划。每日既定的完成一定的目标。虽然成绩有大小，但是持续的完成着。一日稍有差池另一日一定补上来，每月复盘的时候这月的计划一定会完成。长此下去也完成了很多的目标。
可是后期一段时间一不留神松懈下来。因为觉得拼搏辛苦半天还是看不到自己满意的成绩。无论是哪种理由，一旦疲怠下来，再捡起来就比较困难。
所以养成一个很好的习惯，不是时间的问题，而是持续的努力。一旦一个生活方式，自己觉得是值得坚持的，就不要停顿。长久的坚持，无论任何理由都不要松懈。日日做就没有难度。但是不要掉以轻心，人的自律毕竟是最难的。希望坚持下去的事情就不要松懈每一步。把必做的做好每一天，也就成为了一种真正的生活习惯，而不是一种煎熬。
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