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人性一个最特别的弱点就是：在意别人如何看待自己。
陪好友参加完英语演讲比赛回到宿舍，好友焦虑地问我：“我刚刚忘词了，太尴尬了，是不是很丢脸？”
“啊，没有啊，你表现很好的，你要是不提起来我都忘了这个小细节了。”没有刻意安慰，而是好友的表现真的很出色。
因为在演讲前外教用纯英文问了她几个问题，她有些紧张，以至在演讲过程中忘了词，在评委老师们的鼓励下，她还是很好地完成了演讲。
好友英语口语在班上很出色，我其实很羡慕她说得一口流利的英语，可以站在台上演讲，自信又大方。她的口语比参赛的很多选手都要出色，卡顿那个小插曲其实没有很大的影响。
很多时候，我们就是太过注重自己的“面子”太在意别人看待自己的眼光，失去了很多可以锻炼自己的机会，错过了最好的时机。
征服畏惧、建立自信最快最好的方法就是：去做好你以前不敢做的事和心里害怕的事，直到你获得成功的经验。
你落落大方的样子，真的很赏心悦目
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知乎上有一个问题：因为太在意别人的目光，你都失去了什么？
有一个网友的留言令我印象深刻，甚至可以说是感同身受。
他说：“失去了本可以改变自己的机会。”
从小到大，因为太害怕别人评价自己，上课主动举手回答问题的次数基本为零，最害怕老师叫自己的名字，不得不回答问题的时候，声音颤抖，手足无措。问题回答错误时，恨不得找个缝就此钻进去。
也曾经信誓旦旦地表示到了大学改变自己，可没想到大学竞争班委的时候，其实自己明明很想上去，却总是退缩，装作毫不在意地和同学说，我没有兴趣。
大学里很多很多的活动，都因为害怕表现而错过了。
于是，再一次失去了可以改变自己的机会。很多时候，我们把很多事情都放在未来，认为未来的自己一定会与现在不一样，其实当我们习惯了默默无闻地坐在角落以后，就真的很难站起来大声说话了。
看着其他人站在台上表现不太好时，其实并不会觉得他怎么样，很多事情过后很快就忘了，没有人会一直记得那样的小事。
机会是留给大胆且有准备的人的，当你拥有某种信仰的时候，你会变得很强大，随时都充满自信和勇气。
你落落大方的样子，真的很赏心悦目
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心理学上有一种社交焦虑，表现为：在生理上，紧张者表现为面部肌肉僵直，不自然，身体控制不住地发抖，心跳加快等。而在心理上，紧张者会觉得别人都在盯着自己看，看到了自己的紧张表现，甚至觉得别人在心里嘲笑自己。在公共场合的时候，尽量逃到别人注意不到的角落，而且尽量不发言，尽量减轻自己的紧张状态。
我身边也曾有这样的人，和异性交往时，常常会浑身不自在，讲话都变得语无伦次。因为自己的状态，她会觉得在对方眼中自己的表现会让他人认为是一朵奇葩。
于是，她美其名曰“异性相斥”，自己不喜欢和异性交往，异性朋友在她的世界里也根本不存在。
其实，当一个人需要通过别人的肯定才能肯定自己的时候，那绝不是自信，那是从根上的一种自卑，所以它需要通过别人的肯定，来填满这种缺失。
我们要学会为自己而活，出糗也好，丢脸也摆，我们大可不必在乎那么多，有时候“厚脸皮”一点，你才能和别人不一样。
不拘束，不畏惧，因为你落落大方的样子，真的很让人赏心悦目。
你落落大方的样子，真的很赏心悦目
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