肝五行属木,与春相应,主疏泄,喜升散。
养肝就是顺着春气、顺着肝的性子来,
注意疏肝理气、补养肝血。
看肝好不好,有几个小窍门:
一、看面色
脸色发青、发黄,肝胆有毛病的可能性大。
还有如果经常肝火旺、气郁的,
颧骨附近就容易长斑。
肝五行属木,与春相应,主疏泄,喜升散。
养肝就是顺着春气、顺着肝的性子来,
注意疏肝理气、补养肝血。
看肝好不好,有几个小窍门:
二、看指甲
肝其华在爪,指甲是肝之余气所化,
正是肝脏健康的晴雨表。
而春主肝,此时肝气旺盛,
肝的状态好不好,指甲上会有明显的表现。
肝血虚时指甲上容易有竖纹、小坑,
经常熬夜、肝脏排毒不畅时,指甲也会有体现。
很多男生会担心喝酒伤肝、熬夜伤肝,
对养肝多少会有一点关注。
但其实女生更应该注意肝的健康。
女生的不少表现,都跟肝有千丝万缕的关系:
3、肝郁化火
肝郁则气盛,气盛则化火,
肝火旺盛,也容易引发妇科问题。
如果肝经有湿热,湿热往下走,就会出现带下等。
所以,女生真的要把自己的肝养好,
这不仅仅是身体问题,
肝气畅达了,心情也会美美的。
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