首先要说明的是熬夜确实不好。
看过很多类似于这样标题的文章：凌晨三点我的朋友因熬夜而猝死。可能这并不是危言耸听，只是我感觉这样的标题太冷漠了，我就把它理解成为了吸引流量。什么才是最健康的生活方式？自然是早睡早起，多锻炼。如果是是这样的话，我们就得回到人类始祖的时代。根本用不着熬夜，因为晚上也没什么可做的。可笑的是我在反感别人极端的同时，自己也举了一个极端的例子。不过我没有触及到生死的底线。
你是否有过这样的经历，当你有个好的想法，想写个东西的时候，当你想写个作业的时候。很少的理智这个时候出现了，“太晚了，还是先休息，明天需要一个好的状态”于是这个想法，这份渴望就会被搁浅，而夜夜追剧的时候，我们只会给自己说，1点半的时候我就睡，2点半的时候就睡。我很害怕我老是找这样的借口。该熬夜的时候不熬夜，却要想着养生。
我们这个年纪晚睡是刺激，我们父母这个年纪晚睡是痛苦。和那些上了年纪的人聊过，到了睡觉的点，很自然的就会睡了，无论多么重要的工作，所以你的手头还有重要的事情还在影响你不能睡觉，那说明你真的很年轻。
你一定会觉得这里的晚睡是态度，因为总有一个陌生人会懂另一个陌生的人，包括他所想。温室里和暴风雨里的花朵估计都长不好，有些人仗着年轻故意晚睡，有些人年纪轻轻就要养生。很极端，真的很极端。
庆幸的是我们其实很容易把握这个度的，你以为你晚上睡不着的时候，其实只有试一试就能睡着了，你越想睡，你就越睡不着。我们的生活就是这样，你越在意他就越不如意。所以不要在意。写到这里我很矛盾，完全没有了逻辑，不过这个事情描述起来很复杂，很容易体会，因为这是我们的生活。
当你需要什么的时候你就要舍弃一些什么，但真不至于生死。
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