佛法僧

读《活得安详》

作者一行禅师是越南人，他是现代著名的佛教禅宗僧侣、诗人、学者及和平主义者，一生弘扬佛法。他曾获得普林斯顿大学的奖学金到美国继续学习宗教，越战期间他坚持推进反战运动，因此，被马丁·路德·金提名为诺贝尔和平奖候选人。       

生活中我们常常感到不愉快，活得焦虑不安，幸福指数不高。《活得安详》告诉我们禅修能修什么呢？

书中金句：

1.学佛修行是一种享受生活的睿智方法，是为了在每一刻都真正地活着。

2.人就像是一台有很多频道的电视机，我们调到佛的频道，我们就是佛；调到痛苦的频道，我们就是痛苦；调到微笑的频道，我们就是微笑。我们不能让单一的一个频道占据了我们，我们心中有一切事物的种子，我们一定要把握境遇，恢复主权。

3.佛，是觉悟的人；法，是培养智慧和慈悲的方法；僧，是和合觉醒的共住团体。

4.禅修就是为了深入地观察事物，为了弄清我们怎样才能改造我们的环境。

5.禅修不是对社会的逃避，而是重新武装自己，以便使自己有能力融入社会，像一片滋养大树的叶子。

6.学佛人常说，佛陀的教导只是帮你渡河的筏子，为你指月的手指。不要错把手指当成月亮，筏当成了岸。

7.如果你优雅地坐下来，练习呼吸和微笑，你会变得非常快乐。