前几天我和一些朋友讨论了有关自我价值的问题,
她说:如果明天我失去了我的工作,我百分之百没有问题。
而我的另一个朋友就觉得她完全不会这样想,她不敢想象失去工作的样子。
但我突然受到启发,我今年的,不,甚至我的余生都想实现一个目标,就是
不把我的自我价值和成就挂钩。
因为我意识到如果把自己我价值和成就挂钩,就相当于把评判自我价值的权利交给了外面,社会,公司领导,周围的人。
我当然也希望自己成为有成就的人,我是不想在没有取得成就的时候,就被外界各种标准和评判压力显得自己是个糟糕的人。
但这谈何容易?
那到底应该什么标准定义自我价值呢?
显然,理想的情况是有自己内在的成功标准,那个标准是基于对自我价值不可动摇的信念,没有任何外部因素可以影响,但说实在的,在生活中又怎么实现?我们生活在这个评判的世界,还想独立于世界之外?我们都会默默根据社会对我们的评价和别人眼中的自己来评估自己,但如果外界评判标准都消失了,我会觉得我自己是有价值的吗?绝对不会,会觉得自己是一个土豆。
到底需要什么才能对自己有内在的肯定?
经过很多思考得出一个结论,需要完全接纳自己,同情自己,爱自己。
这怎么做到?
感觉更难,但经过大量的网上查资料,读书,阅读文章之后,得出一个结论:
自我价值的实现需要不断的自我努力,这是一个一生的没完没了的事,我们需要有意识的去塑造这个体系。
不要怕生活在如此真实的现实中,同时要积极去原谅自己的各种缺陷。 专业价值实现的过程中,轻松上阵,不攀比,不嫉妒,走自己那条最直的路。
同时努力在生活中做最好的自己。
Action:
培养我们所追求成就之外的爱好,因为我们真的过于被所谓的成就困扰了,去尝试做一些纯粹就是为了好玩的活动。
每天抽出一点时间安静和放松,而不认为是浪费时间,处理问题,而不是无休止的刷网站,刷抖音来逃避问题 。
你呢?
如果你生活中所有外部因素消失了,
你需要什么才能让自己觉得有价值?
你又应该成为怎么样的人?
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