【我的2017】自我提升从年目标制定开始

前言

2016年印象最深的一句话是“你想学什么，你就会看见什么”，在自己迷茫，目标缺失的时候，机缘巧合的遇到了“易仁永澄”老师，遇到了“向组织揩油”，了解到原来目标也需要管理，原来有一个目标管理大神叫“易仁永澄”老师。12月3日第一次看到“向组织揩油”的活动链接，就直接就下单报名。12月3日晚上进群，由于没有弄明白整个上课流程及作业安排，所以在12月4日早上听课时有些内容对不上，才知道之前已经举行过“向组织揩油”启动会，并且要求在正式上课前完成作业并在微博上打卡宣言，还好不影响整体的听课。（很可惜，没有参加北京的线下活动，自己在家听课效果不太好）。一上午的听课感受是，老师好认真啊，把一个东西，掰开了，揉碎了，要是还听不明白，都不好意思了。（另外非常感谢我们的公司培训-ABA，锻炼了自己独立思考，及时反馈，敢于表达的习惯。）随后紧接着看到可以升级，就马上升级到进阶版课程了。非常感谢永澄老师和年目标，为自己打开了直通管理者的一扇大门。

一、2017年我的期待

经过梳理和整合后，2017年的期待涵盖了生活，工作和个人提升，最终确认如下：

期待一：找一个可以结婚的男朋友（不变）

这个期待一直未变，因为这也是来自我最主要，也是最重要的干系人-父母。让我尽早结婚，是这两年来他们最大的心病，尤其是两个妹妹都已经结婚生子之后。前两年自己有意向但不积极主动，主要精力还是放在工作上。从2016年开始逐渐关注自己，关注自己的身体，健康和生活，2017年我要积极主动，把自己嫁出去。

期待二：建立EHS知识体系（不变）

这是2017年对自己的工作，同时也是专业能力上的期待。之前期待二是吃透EHS，期待三是建立自己的知识体系，在11日北京线下活动经过秀燕姐梳理后，整合两个期待为一个，即建立EHS知识体系。（备注：EHS是Environment，Health and Safety的简称，中文是环境，职业健康和安全。）这是2015年部门新接的工作，按部就班的话基本可以应付；2016年相应的工作量和政府要求集中爆发，因为缺乏专业支撑，疲于应对；2017年要申请单独的headcount，专人来负责这项工作（确定是我本人），相应的工作需要梳理和打造。所以这是对我很大的挑战，也是一个机遇-转换职业发展方向。

期待三：提高个人的通用能力（目标管理，沟通能力，情绪管理等）（12月13日新加的期待）

这是基于自己的现状和需求，确定的期待。同时也是在进阶版使用发展定位工具得到了验证，了解到自己处于职业期-找到自己是谁和发展的可能；从执行者到管理者转变，处于脱颖而出的阶段（实际明年要独立承担一个EHS部门）；在心智定位上处于趋C阶段。选择目标管理，沟通能力和情绪管理，是因为这三个是目前最重要也是最紧急的需求：

-选择目标管理，是因为自己在带团队，工作上需要目标引领；在个人成长方面，也需要有“抓手思维”，明确自己的定位，梳理自己的能力，用目标带动学习和提升；

-选择沟通能力，是因为这个是自己一直以来的短板，在带团队时，在与第三方协作时，尤其是EHS的工作，是需要各部门配合，互相协作，尤其在冲突时要解决问题。

-选择情绪管理，是因为自己是一个喜怒哀乐挂在脸上的人，同时也是急脾气的人，天生大嗓门，有时候脾气压不住，声调一提升就会造成紧张甚至冲突的气氛。同时情绪起伏对自己身体健康不好，所以在2016年已经在关注内心，有意调节，刻意练习，有一些效果，但是收效不明显。

二、澄清期待

期待一：找一个可以结婚的男朋友（不变）

1、对于您来说，这个期待为什么这么重要呢？

1）可以让老爸老妈高兴；2）可以让自己开心；3）可以提高家庭和谐；4）可以增加自己的自信；5)可以消灭异样的眼光；6）有人惦记，有人关心的感觉对我很重要。

2、如果您做到了什么/得到/看到了什么，就代表您的期待实现了呢？

1）有一个货真价实的男朋友；2）双方有共组家庭的共识；3）双方有共同的目标和兴趣；4）双方父母认可。

3、为了实现这些期待，您大约要做什么事情呢？

1）完善自己的外在展现，从外在形象，健康身体（瑜伽，步行等），沟通交流等方面；2）做好相应的心理准备（沟通频率，问题处理，情绪控制等）；3）确定对男朋友的要求和标准；4）扩大交际圈，寻找渠道和资源；5）学会识别信号，寻找相关微信公众号信息，如冷爱，张小娴。

4、每件事大约要做到什么样的标准呢？

1）BMI指数维持在20-21；2）每周至少两次瑜伽课程，调节自己的心态；3）读书和学习相关的公众号，内化，实践并输出简书；4）详细明确的对男朋友的要求；5）加入不同的圈子，认识更多的人。

5、您觉得完成这些事情，需要哪些资源支持？

1）好朋友、同事的参谋支撑；2）相关圈子的信息；3）相关的微信公众号，图书或课程；4）周总结输出简书；5）瑜伽课老师的指导和督促。

期待二：建立EHS知识体系（不变）

1、对于您来说，这个期待为什么这么重要呢？

1）提高自己的专业能力；2）提高自己的职场竞争力；3）升职加薪；4）为两年后的跳槽做准备；5）总部和高层领导的认可；6）提高自己的影响力；7）与相关部门打交道能更专业，自信沟通；8)为自己的未来专业方向奠定基础。

2、如果您做到了什么/得到/看到了什么，就代表您的期待实现了呢？

1）按质按量完成并验收EHS项目；2）获得EHS内审员证书；3）总部和高层领导的表扬信；4）EHS体系文档；5）通过注册安全工程师考试并获得证书。

3、为了实现这些期待，您大约要做什么事情呢？

1）组建有效的EHS项目团队成员及制定计划；2)确保高管做sponsor并参与项目启动会；3）按计划推动项目并分享阶段性成果；4）验收项目结束及验收；5）确定报考资格并成功报名；6）选定培训班和购买教材；7）复习备考并参加考试。

4、每件事大约要做到什么样的标准呢？

1）确保高管和重要干系人加入项目团队；2）制定项目计划；3）重要的milestone、节点要总结，分享；4）通过项目验收；5）报名成功；6）合适的培训班；7）通过考试。

5、您觉得完成这些事情，需要哪些资源支持？

1）高管层支持；2）第三方老师给力指导；3）项目团队成员有效配合；4）双方项目经理的配合；5）培训班老师和课程。

期待三：提高个人的通用能力（目标管理，沟通能力，情绪管理等）

1、对于您来说，这个期待为什么这么重要呢？

1）可以增加自己的价值；2）提高自我的满意度；3.提高工作效率和效果；4）提高自己的核心竞争力；5）提高领导力和影响力；6）提升自己持续学习的能力；7）提高安全感；8）提升自己的不可替代性。

2、如果您做到了什么/得到/看到了什么，就代表您的期待实现了呢？

1）顺利完成EHS项目；2）年目标及分解表；3）简书输出沟通课程感想；4）领导和同事的积极反馈；5）分身术和真自由训练营毕业。

3、为了实现这些期待，您大约要做什么事情呢？

1）预约药山老师梳理自己的能力，明确自己的优势劣势；2）按质按量完成“向组织揩油”的课程；3）完成小狄老师的沟通课程，应用并输出简书；4）报名参加分身术训练营并输出简书；5）报名参加真自由训练营并输出简书；6）线下分享自己的心得体会并输出简书。

4、每件事大约要做到什么样的标准呢？

1）明确自己的优势和劣势；2）完成作业，复习并对重要的topic理解并输出；3）刻意练习澄清六问，完成30份五环花；4）每期课程结合自己的情况输出一篇简书；5）分身术训练营毕业；6）真自由训练营毕业；7）至少在团队中实时分享自己的心得体会。

5、您觉得完成这些事情，需要哪些资源支持？

1）永澄老师的指导；2）药山老师；3）小狄老师的课程；4）全晶丽老师；5）老板；6）沟通能力强的同事。

三、20小时战利品

年目标及分解表；3版期待；2版五环花（5篇）。

【我的2017】自我提升从年目标制定开始

四、20小时我是这样投入的

对于投入的小时数，我并没有很精细的计算。因为有时候精力分散，有时候看的上瘾忘记记录时间了，大致总结了一下自己都做了什么事情：

1.入门版，进阶版和前导课都复习了一遍；

2.老师的答疑汇总，基本上都看了，读了；

3.微博提问1次，微信提问1次，线下秀燕姐梳理1次，线下跟小伙伴分享1次；答疑时觉得自己的问题很LOW，还有就是自己的问题有些小伙伴已经提出了，就没有继续问。总之，自己在答疑环节表现不积极。

4.更新了3版期待，做了2版五环花（5篇），独自练习澄清期待5次。尤其是对于第三个期待-通用能力的学习，最终选择了3个自己目前最需要的。

5.在网上搜索并咨询相关的注册安全工程师的报考资格，相关培训班和培训教材。

非常可惜，因为部门的培训跟永澄老师的现场分享在同一天，所以没有办法参加18日的北京线下活动-五环花。哭死去...

五、年目标分解表

【我的2017】自我提升从年目标制定开始

六、结束语

马上要过去的2016年对我来说至关重要，进入了职场的“瓶颈期”，不管是在专业上，带团队上，还是应对长辈的特别关心上，都感到力不从心，陷入了焦虑状态。但是很庆幸自己挺过来了，很庆幸在12月份遇到了永澄老师，遇到了“向组织揩油-年目标”，让自己知道我到底想要什么，想要成为什么样的人，有了目标，有了方向，所以我不再抱怨，感恩2016。

马上到来的2017年，对我来说是很关键的一年，建立自己的专业知识体系，提升自己的通用能力，有目标的向前冲。2017年给自己的关键词是：刻意练习，慢就是快。（摘自永澄老师的话）

永澄老师说第一年做目标，是非常痛苦的，现在开始有了一点儿切身感受了。即使之前曾做过季度，月度，周度目标，但是跟年目标还是不一样的。年度目标是管理者思维和管理者最基本的工具。这也是我从执行者到管理者转变的强大武器，也是对自己成长前行的引导和灯塔。后续会对整个课程重新梳理，对自己的年目标重新分析，跟小伙伴和同事分享学习，相信随着持续的学习和目标的推进，自己对年目标制定的理解会逐渐加深，也会更加清晰。

加油2017！

这是我第一次对自己做书面总结，写的不好，请大家多指教！