我的孕产日记37

我的孕产日记37

连续15天的孕妇瑜伽练习圆满结束。对，连续练习十五天，一天也没有落下。首先恭喜我自己，能够顺利的完成任务。这十五天，最大收获便是情绪稳定，心情愉悦，身体轻松。到目前为止，身体没有任何不适，除了肚子大，其他的都和平时差不多。而且这十五天，体重一直保持在59公斤，我觉得连续练习的效果是非常棒的，我对这样的结果是非常满意的！

饮食方面基本合格。吃的都是健康的食物，几乎没有外出吃饭。量上也得到了很好的控制，胃没有以前那种被撑的难受的感觉。继续努力，合理搭理，只吃健康的食物。少食多餐，每顿只吃八分饱。

这几天起床时间都在六点左右，还需要再调整，目标是五点起床，相信很快就会达到这个目标。晚上最好九点就上床睡觉。

接下来要开始接近一个月的孕期旅行了。这本来是一件非常开心的事情，但是却因为要和我的家人见面，使得旅行开始前便被蒙上了一层阴影。这听起来很奇怪，但是事实如此。我和父母姐姐有几年没有见面了，但是真心不想见。小时候，父母老是吵架，原因是家里穷，孩子负担重，因此，小时候的我曾经很痛恨自己成为父母的负担，觉得都是自己的原因让父母不开心，老是争吵。甚至想要干掉自己，以解决父母的痛苦。长大以后，我和姐姐都各自成家，有了自己的事业。姐姐做生意赚到了钱，父母也有退休工资，家里经济条件还算可以了。但是家人见面还是不停的争吵，为各种鸡毛蒜皮的事情，甚至因为说某一句话。亲情，成为我最想逃避的关系。真的受够了一家人见面就不停地争吵。在一起相处的经历，几乎没有愉快的回忆。在我目前的这种特殊时期，我真心不希望任务人来影响我的心情，尤其是我的原生家庭。

越不见面，越不想见。最反感我妈经常挂在嘴边说要不是我，你怎么能过上目前的生活，这像一条绳索，将我捆绑起来，也让我反感之极。最直接的效果是，我一秒也不想和她呆在一起，只想逃的远远的。百善孝为先，我可能是不好的子女了。至少目前我还没有走出自己的困境。

我姐姐对待父母的方式其实非常的粗暴，经常恶语相向，原因是觉得我父母在她整个成长过程中从来就没有爱过她，从小就偏爱我。父母从开始对她的态度很反感，到完全顺从，现在已经完全接受，以至于她对他们好一点，他们就感激不尽，感觉受到了很大的恩宠。他们现在把矛头完全的指向我，尤其是爸爸，把姐姐对待他的粗暴方式完全强加于我头上，让自己情绪找到了突破口。

说真心话，真心不想见。

按照张德芬老师的说法，这些关系都是自己创造的。我想自己为什么要创造这样的关系？我的原生家庭是这样，我能给我的孩子们一个什么样的原生家庭？

无论怎样，生活还得继续，相信任何问题都会有突破口，心里向着有亮光的地方前行，生活一定会越来越好。

早餐，豆子燕麦粥

午餐前一个苹果

午餐，蔬菜面

晚餐，桂圆姜枣茶，一小块披萨

走路一个小时

晚十点半上床