拿什么来拯救你的不自律

作者: Fan酱 | 来源:发表于2019-01-05 10:59 被阅读1次

  常说自律的人很可怕。是阿,可是要自律又有多难呢?可以这么说,从自律到不自律,这是一个自我战斗的过程,它需要我们彻底打败拖延,懒惰,跳出自我所在的舒适区。

  我们常在年底反思自己,感慨这一年下来自己怎样的碌碌无为,然后在新的一年又许下自己要变得更好的愿望,并信心满满地觉得自己年底肯定能实现。可是过了没几天我们又开始为自己找各种借口,继续停留在自己的舒适区。

  那些成功的人往往是自律的人,反过来,自律的人多半会成功。我甚至觉得自律是我们做任何事最重要的因素。自律的你肯定能完满完成任务,不断提升自己,超越其他人。看过一句话说自律的人是快乐的,我觉得这句话完全正确。我们的迷茫不快乐都是因为做的少而自己又没有足够的内驱力去付出行动。自律能督促我们行动,一旦行动了,就可以离目标更近,离目标更近点当然会给我们带来满足感。

  最怕的是,你在被窝里幻想着未来的自己有多厉害,却不愿放下手机立刻起床规划新的一天的生活。世界上成功的人毕竟是少数,这就意味着能做到自律的人也是少数。自律是一个结果更是一个过程,如果你能每天督促自己变好一点,那么有一天你肯定能变成你理想的自己。

  我觉得变自律没有一个统一的办法,每个人的思想都不一样,在自律的过程中每个人的状态变化也不一样。但是唯一一样的就是我们都要找到一个强大的动力支撑自己,并且学会坚持,用实际行动去坚持。一个好的习惯养成需要21天,我们不防下定决心给自己21天试试看。

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