深陷情绪沼泽地,该如何自救?

作者: 莞成 | 来源:发表于2018-12-20 21:59 被阅读1次

    最近感觉一切都一团糟,上午要寄的货早早就预约了快递,不知道为何就是没有来。

    下午重新下单结果该死的仓库又没把货从仓库拿出来放到寄货区。

    结果弄到现在重新喊快递过来,取了件竟然说地址不到!!

    真是死的心都有!

    最近火气很大,没有耐心,脸上的痘痘直往上串!

    心情非常不好,感觉人生没有任何一件顺利的事情,怀疑人生的意义,生存的价值,我害怕这样低沉消沉下去的自己!

    却无能为力,我就像一个溺水等待死亡的人,没有前途没有后路,等待我的只有死!

    每个月都有这么一段黑暗死光,即使外面的世界阳光普照,我的内心也透不进一丝阳光,我所有感受到的,想到的,看到的,经历的每一件事情都让自己觉得是至始至终的挫败!

    身边那一张张虚伪假笑的面孔,让人十分生厌和反感,可是这个世界就是如此,人就是那么那么可笑,越是虚伪逢迎之人越是受老板待见。

    有时候觉得老板也是脑子有问题,不是很聪明嘛,这么点小心思都看不懂?

    还是就是享受惯了被人捧得高高在上的优越感?所以即使是虚情假意也全盘接受。

    可是我又想,终究还是自己修为不够吧,要不怎么会看这个世界都不可爱了?

    可是我还是无法很快地将自己从情绪的沼泽地拯救出来,我就这么眼睁睁看着自己在无望中沦陷,崩塌。。。

    太过恐怖!

    一切想做的都将毁于一旦,心情不好,只想静悄悄消化,可是却一天到晚地开会开会,开到八九点才结束,让整个人更加不好了。

    人到底要如何才能按自己的意愿过一生?

    我此生就只能如此平庸致死吗?

    可是连自己都制服不了的人,又何以去让世界喜欢呢?

    你要陷入无限的恶性循环吗?心情不好吃更多的东西,让你变得更加肥胖,你的心情又会越来不好!

    驱逐内心阴霾唯一的方法,也许不是躲起来等着让阴霾自动消失,而是应该去寻找阳光,阳光才能彻底驱逐内心的阴暗和潮湿。

    可是此时此刻,如果行动无法救赎,我该如何拯救自己沉闷的灵魂?

    相关文章

      网友评论

        本文标题:深陷情绪沼泽地,该如何自救?

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lpaukqtx.html