刚看到群里陈浪老师发布的规则，突然有了教练技术班的感觉。有被迫的感觉，当然，人是有惰性的，非常容易打回原形。
看到大家的成长和精进，有些“着急”，但不是真的。因为自己知道自己是谁，在哪里，去向哪里，每分每秒过活。
前一段时间活在目标的坍塌和挫败感中。
背后的信念，其一，必须成功才有价值（听起来可笑，可确实是3号自保的信念。其二，被评判后我本俱足会暂时性坍塌。其实也可笑，都是幻相。
情绪已经没有了，过去了，但赋予我最好的礼物是照见自己。
感恩！感恩！
刚看到群里陈浪老师发布的规则，突然有了教练技术班的感觉。有被迫的感觉，当然，人是有惰性的，非常容易打回原形。
看到大家的成长和精进，有些“着急”，但不是真的。因为自己知道自己是谁，在哪里，去向哪里，每分每秒过活。
前一段时间活在目标的坍塌和挫败感中。
背后的信念，其一，必须成功才有价值（听起来可笑，可确实是3号自保的信念。其二，被评判后我本俱足会暂时性坍塌。其实也可笑，都是幻相。
情绪已经没有了，过去了，但赋予我最好的礼物是照见自己。
感恩！感恩！
刚看到群里陈浪老师发布的规则，突然有了教练技术班的感觉。有被迫的感觉，当然，人是有惰性的，非常容易打回原形。...
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1、主题是什么？ 对抗 2、事件是什么？ 上周因为忘记及时交觉察日记，被点名，我解释是写了忘记交，被要求提供时间截...
1、主题是什么？ 不想写作业 2、事件是什么？ 交觉察日记时间到，但不想写，也不想去觉察！ 3、即时反应是什么? ...
事件 本周没有及时交觉察日记 及时反应 否认自己，评判自己 内心对话 看，拖吧，今天周末了还没交日记，早就开始动笔...
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1、主题是什么？ 不想写觉察日记 2、事件是什么？ 每周觉察交作业，但是一直迟迟不想写，最近觉得那个痛就在不远处，...
120天共修觉察你对自己的参与度如何评估？ 觉察日记坚持在写（只是有时候觉得时间不太够用，有时侯忘了交作业），读书...
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为什么自己不写觉察日记，为什么写不出觉察日记。是你没有觉察吗？不是的，你有觉察。 写不出觉察日记就是你最大的察觉，...
本文标题：被动交觉察日记
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lqbbwxtx.html
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