宝宝的常规程序作息

            这是卿言的第14篇原创文字

作者碎碎念：

孕妈群里有好几个跟我预产期差不多的，都开始肚子疼了。搞得我也有点紧张，下周去做胎心监测得问医生好多事呀，还要测血糖，真心希望自己血糖别再高啦。

最近我的输入确实很多，但大多数都是看过就忘记了，没有很好的思考和输出，感觉好浪费；是不是应该看完一篇文章就停下来思考，然后输出呢？

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今天开始这本书的第一章内容，先认识宝宝的常规程序作息。

首先，我们要认识到，常规程序是按照宝宝出生体重制定的，不完全是按照宝宝的年龄为基础。

宝宝的常规程序作息是动态规划的，不固定！不固定！不固定！

可能咱们刚适应宝宝的程序作息，宝宝就进入下一阶段了，咱们又得重新记录和适应，所以还有一句话，唯一不变的是变化本身。

多点耐性和清醒，还记得吗？咱们要做P.C父母。

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      咱们早上起来的时候都有自己的习惯，我会起床，上厕所然后刷牙喝水穿衣服，这就是我的常规程序。也许会有一些改变，但这都是相对固定的流程，是“国际惯例”。

那宝宝也是一样的，宝宝也有他的习惯。我们要做的是去细心观察它并记录下来。

有规律的常规程序称为E.A.S.Y，代表吃（eat），活动（activity），睡（sleeping），给自己一点时间（you）。

这不是时间表，而是一个重复的过程，尽早制定程序的父母可以更好的理解宝宝在一天的某个时间需要的是什么，是不是感觉很棒。

宝宝的常规程序作息

第一步就是：观察-记录。

这帮助我们更容易理解宝宝的规律。也有的时候看起来会很难，宝宝会失控，感觉没有规律可言，解决方法是我们要仔细观察宝宝传递给我们的信号，我们要做的是引导宝宝，强化宝宝的常规程序，形成规律。特殊情况是生病的时候，比如说黄疸。

宝宝失控大多数时候就是哭嘛，经过一段时间的相处，再加上记录的情况，那么我们大概会知道宝宝要什么。

从出生到第6周，是我们的适应和调整阶段。E.A.S.Y程序是按照体重制定的，具体情况看下面的表格。

宝宝的常规程序作息 宝宝的常规程序作息

第6周到4个月的时候，宝宝睡觉可能会有意料之外的醒，不要着急去喂奶，咱们先想想可能的原因好不？

宝宝的常规程序作息

4-6个月要更改常规程序了，换成4小时的程序。

宝宝的常规程序作息

这是理想的情况，通常还是有下面这些问题的。

宝宝的常规程序作息

6-9个月，宝宝有一个重要的成长突增期，要开始吃固体食物了。这个阶段最大的问题是前后不一致，我们要做的是不要太紧张，放松心情。

最后有个方案，和一个总结。但我觉得自己要崩溃了，没办法写啊，跟后面有好大的联系，我觉得还是要在看看书才行。