清理情绪
每天的我们在打扫我们的房间，其实，我们的内在情绪也需要像打扫房间那样清理。
时刻把握当下，时刻提醒自己最重要的事是什么，时刻做好当下的事。及时清理影响当下的负面情绪，轻松而专注地过好当下。
识别自己的情绪，体会自己的情绪，管理好自己的情绪。时刻做好应该做的事情。
不为过去烦恼，不为将来担忧，时刻把握当下，也许是清理情绪的基本准则吧。
每天清理情绪，为自己多留出积极的空间吧。
清理情绪
每天的我们在打扫我们的房间，其实，我们的内在情绪也需要像打扫房间那样清理。
时刻把握当下，时刻提醒自己最重要的事是什么，时刻做好当下的事。及时清理影响当下的负面情绪，轻松而专注地过好当下。
识别自己的情绪，体会自己的情绪，管理好自己的情绪。时刻做好应该做的事情。
不为过去烦恼，不为将来担忧，时刻把握当下，也许是清理情绪的基本准则吧。
每天清理情绪，为自己多留出积极的空间吧。
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本文标题：清理情绪
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