心情有点烦躁躁

也不知怎么了，最近几天感觉有点烦躁，做什么事都静不下心来。

按说这春暖花开的时节，心情应该舒畅才对，可是这一个星期以来，状态都不好。办公室效率很低，回家也安不下心来学习。

昨天晚上回家搞搞弄弄最后连字都没练；今天下午在办公室备课忽然间失去了所有的感觉，只好停下来不备；今晚出去锻炼也是，明明雨中的植物园景色宜人、空气清新，我却走得心浮气躁。

这两天家里家外零零碎碎的事情确实很多。本周一位准备参加教学比赛的老师在校试讲，请我去听了两次，打乱了我原本的工作节奏。班上一位学生莫名其妙总是偷偷把同学的书或者作业本扔到校园的各个角落，始终找不出来是谁。两个孩子踢球发生了一点矛盾，结果双方家长为此激烈争吵，最后还报警把事情闹到了派出所。这两天班级又要配合卫生局搞一个课题，让学生去医院做窝沟封闭，走的学生太多，导致新课教学任务没完成。昨天半夜姑姑打电话来，说些家庭纠纷琐事，没头没脑的。今晚和妈妈通话，她这两年给哥哥带二宝也不容易，陪她聊了很久。

件件桩桩，一地鸡毛。唉，虽说我在积极处理各项事情同时也有意识地调节情绪，但这么多短时间内琐琐碎碎的事累积到一起还是在不知不觉中沉沉地压住了我的心。

想起来早上李老师给我们看的一个小测试，一组各种风格的房子，北欧的，极简的，现代的，田园的，任意选择一个自己最想住的房子，然后从中分析心理。我毫不犹豫地选择了那个绿色田园式的，结果对应的心理分析大意是希望能独自过安静的日子，不想和外界有过多的联系。这个游戏虽说并没有什么根据，但事实上也说明，当可以自由选择的时候，人常常渴望拥有自己没有的东西。也许正因为平时被琐事所缠，所以潜意识里才想摆脱这些恼人的纠纠缠缠吧。

很多事情不是自己一厢情愿就能解决的，很多时候除了静静地看、默默地等别无他法。其实归根结底，这些烦躁是由于自己的无力，还是想办法自我调节吧。

吃过晚饭，看窗外雨还一直在下，狠狠心，拿了伞，出门走路去，一路快走，雨丝打湿了衣襟，到家整整一万步，累到不想说话。烧了热水泡脚，边泡脚边练字，前面静不下来，字写得不在状态，写着写着终于找到感觉，一气写了两张纸。写好后，看到朋友圈一位老师推荐吴忠豪教授与名师磨课的书，想想下午沮丧的备课，是该添点精神食粮了，下单买了一本。做完这些，十点半了，上床睡吧，早睡早起，明天早上学校还组织去桐城看“六尺巷”呢。

“世上本无事，庸人自扰之”，无足轻重的小事，一时乱于心、困于情，烦躁躁，调节调节也就好了。