运用项目管理 & 生涯咨询解决“如何找到男朋友”的问题。
开始正式咨询前，与来访者建立互信关系，然后进入正式咨询问题提问环节。
我：首先需要清楚的了解一下你为什么要找男朋友？
（内心独白-项目管理思路-确认找男朋友的可行性：这个阶段在项目管理过程中叫论证阶段，就是确认你为什么要做这件事情。）
来询者：首先需要清楚的了解一下你为什么要找男朋友？
我：你怎样看待人的不同阶段的不同使命，或者目前你这个阶段，你认为应该做的是什么？找男朋友占比多少（十分制）？
（内心独白-生涯咨询思路-痛点有多痛：我想确认这个目标的重要性，因为这牵涉到后续执行的意愿及改变的效果。）
来询者：30岁前，从没想过结婚，想的是事业。现在这个阶段想的是摸索确定自己想走的职业方向和找个以结婚为目的的男朋友，找男朋友占比6分吧。
（内心独白-生涯咨询思路：6:4，基本可以确认找男朋友的愿望相对比较强烈。）
我：以前谈过男朋友吗？
（内心独白：想确认过往有没有成功的经验可以应用-项目管理理论中的经验教训集）
来询者：谈过2个，1个我喜欢的，1个喜欢我的，但都失败了。
我：你认为导致失败的主要原因是什么？
来询者：喜欢我的那个，失败是因为那时候我刚毕业出来，根本不想结婚，所以也不想有深入关系。对方一直付出得不到回应就心死了。
我：那是不是本身他对你也没有可吸引的地方？
（内心独白：继续澄清男朋友标准）
来询者：有一点那方面的因素吧，觉得不是特别有共同语言。
我：你认为有共同语言的应该具备什么性格特征或者个人内涵？
（内心独白：继续确认男朋友标准）
来询者：能够get到我表达的点，时不时的幽默一下，内心比我强大。
（初步判断目标男友：聪明、幽默、内心强大）
我：你喜欢的那位，你喜欢他的地方是什么？
（内心独白：继续确认男朋友标准）
来询者：一些看待问题的方式跟我惊人相似，幽默调皮，内心比我强大，能够hold住我。
（确认男友标准：聪明、幽默、内心强大、比我强）
我：那为什么最后失败了？你做了哪些努力？你觉得你是否尽力了（十分制评估一下）。
（项目管理-经验教训集：导致失败的原因。）
来询者：失败的原因，我自己分析大概如下，1.有外形上的客观原因，我属于个子娇小的，那个男生个子也不高，他想找个个子高点的来改变基因。2. 我不确定他是否真的会喜欢我，所以我不敢付出太多，害怕受伤。我没有付出太多实际的努力。给自己打4分吧。
（项目管理-经验教训集：导致失败的原因：1）需求不匹配；2）没有十分努力。
如果继续追问则偏向改进方法，提升成功几率的问题，但这个前提是有男朋友的情况，所以先问找到目标男朋友的几率问题。）
我：那现在找男朋友的标准仍是：聪明、幽默、内心强大、比我强吗？你觉得你周围或者你接触到的人当中具备这些特征的人多吗？
（生涯咨询-继续确认目标，以及目标可实现性的几率有多大。）
来询者：现在找男朋友的标准是对我好，有共同语言，有责任心，能够承担的起生活的，周围接触的人当中大部分已婚，平时接触的同性比较多，遇到的觉得具备这些特质的人不多。
（目标更新：对自己好、同频、有责任心、具有一定的经济能力；周围的几率低。那接下来要么标准不变扩大圈子，要么降低标准。）
我：那你觉得哪些圈子可能男性多一些？或者男性多的圈子通过什么方式表达他们的单身想成家的途径。
来询者：这个我就一无所知了，可能就相亲平台吧。
我：对，相亲平台算是一个途径，但相亲平台一般是按付费标准匹配对象的，想没想过尝试这个途径？
来询者：没尝试过，但大概有了解。感觉平台上剩下来的大部分男生的条件比女生都差，无论是学历还是经济，也有特别好的，感觉自己也够不着。可能也主要相亲相多了，有点麻木无感了，目前为止亲戚朋友介绍的可能已经二十来个了。
（新信息出现：线下都失败过二十几个，标准高了？）
我：通过刚才的沟通，你看是不是这样的情形：你站在一个圈子里，举着一个牌子，牌子上写着：招婿：对我好，有共同语言，有责任心，能够承担的起生活，但你的周围是女生和已婚男，你的圈子之外还有其他圈子，那个圈子里有零星的单身男，你的圈子之外还有平台，平台上有举着不同牌子的单身男，有高有低，你的圈子之外还有其他可能单身男很多的圈子，是不是这样子？
（生涯咨询-想启发她向前迈进）
我：哦？亲戚朋友介绍的二十来个你都没看上？为什么？没有1个符合你牌子条件的男生吗？
（生涯咨询-想确认标准是不是高了。）
来询者：第一个问题，你总结的没错。第二个问题，亲戚朋友介绍的他们主要看的是人家有没有房，他们不管学历是否在同一水平，是否有共同语言，但为了给面子也会加一下，至少目前觉得没有遇到符合牌子的。
（大概率情况应该是标准高了。）
我：或者你觉得符合你标准的男友在你圈子之外是否存在，存在的几率多大？
（生涯咨询-启发她自我觉察到标准高了。）
来询者：觉得肯定是存在的，几率我就不知道了，不存在的话就要单身一辈子了。
（生涯咨询-启发初见成效）
我：如果不想单身一辈子你是否接受降低男友标准？“对我好，有共同语言，有责任心，能够承担的起生活”这几个标准可以降低哪个？
（生涯咨询-继续追问可降低标准的可能性）
来询者：有点难，我想想……去掉能够承担的起生活吧。
（目标更新：对自己好、有共同语言、有责任心）
我：现在是不是可以理解为什么亲戚朋友介绍的为什么不成功了吗？他们强加的条件其实是你没那么在乎的。你找男朋友的标准你有没有跟他们大概说过？
来询者：木有
（问题：未曾表露过自己的真实想法。）
我：为了提高找到男朋友的概率，你后续会不会跟这些热心的亲戚朋友表达你自己的真实想法-你最看重的那点。
来询者：她们会说，你现在还小，不懂物资的重要性。
（问题：对自己的想法不笃定。）
我：那你认为你理解的幸福的婚姻是像他们说的那样吗？还是你认为自己最看重的标准那样？
或者说你最自己今后可以保障自己的经济能力有多大把握？
提醒：可以通过你参加工作后工资的涨幅、账户存款提升的情况考虑。
（加强对自己追求的肯定甚至笃定。）
来询者：我还是看重自己的标准吧。我对自己养活自己还是挺有信心的。
（对自己的信念再次确认。）
我：那你的招婿牌子上就成了：对自己好、有共同语言、有责任心，是不是？
（最终澄清&确认。）
来询者：是的。
（时机基本成熟，开始收敛。）
我：从刚才的沟通中可以看到，可能存在你男朋友的圈子和可能的途径如下：
1.相亲平台：你站在中间，向下的看不上，向上的没尝试；
2.亲戚朋友：他们看中的其实不是你最看重的，你笃信自己的看重的是婚姻幸福的前提，但你还没做好把真实想法告诉他们的准备。
3.其他圈子：初试发现有挫败感，但有可能有优质男在里面，不过需要比较长的时间去探索和接触。
来询者：
（看来她对我的分析结果很认可。引导其制定行动计划。）
我：你现在有什么感受？你觉得离你最近，最可能有所突破和进展的应该是那个途径？
来询者：3吧。
（有些超出我的判断，但作为咨询师要保持元认知，尊重来询者的选择。）
我：那如果你去尝试3，你接受多长时间找不到男朋友？
（项目管理目标的基本要求：期限）
来询者：半年。
（继续引导半年的活动计划。）
我：半年内你可以抽出多长时间参加哪些圈子？
来询者：其实他们有组织偶尔周末出去吃饭喝茶，但是大部分人不好意思，似乎没弄起来。以后尽量主动参加这种活动吧。
（看来引导很成功，来询者有自我察觉了。继续祝她一臂之力，往前送一程。）
我：从项目管理角度看，如果想让你的目标实现、落地，还需要具体的行动计划的，我刚才问你的时间和频次其实算是里程碑节点和活动，具体的活动细节还需要自己好好梳理，如果仍有问题欢迎随时找我聊~
来询者：好的，非常感谢帮我弄清楚自己的问题。自己一直都弄不明白问题在哪，今天这一梳理感觉清晰了不少。以后有问题再找你聊，辛苦啦～
（说真的，看到她的反馈我很感动，因为这是我第一次项目管理和生涯咨询的结合尝试，作为个人我很满足，很有成就感。）
我：好的，感谢信任！
（我的常用结语）
【复盘】：
今天的案例算是比较成功，现提炼成功及还需进一步改善的地方：
Advantage（A）
1.程序完整。
从建立关系获得信任，到澄清确认问题，到引导来询者寻找解决问题的方法，再到总结，最后到行动计划的落实，整个过程是完整的。问题定位/期望/目标→方法/方式引导→行动计划。
2. 保持了咨询师的元认知。
在整个过程中有超出自己预期的部分，但保持了咨询师的元认知，尊重了来询者自己的认知和判断。
3.边听边记，边洞察
在跟来询者不知不觉的2个小时的沟通过程中，记录、洞察力很重要，有助于建立结构化思维，我甚至在本子上画了简图，这个对于分析很有帮助。
Strength（S）：
1.婚恋平台信息了解不足。
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