假期第9天，字数1068字，共10188字
种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。
所以，一个人觉醒，什么时候都不晚。
生活中从来不缺逆风翻盘的人，但这些人并不是凭运气，而且身上具有某些特征的人。
想要逆风翻盘，逆势成长，一定要培养自律能力，戒掉低快感，找到适合长期发展的技能，咬紧牙关坚持一段时间才能实现。
第一、做一项适合长期发展的事
做一些正向的，对自己长期发展有利的事，比如阅读、健身、写作、音乐……
凡是有利于身心的，刚开始坚持的时候都会有不适感，但只要持续下去，就能体会到成长。
做正向事情的好处，是我们做完以后会有回甘的感觉。
而且都是有复利价值的，坚持得越久就越能体会到其中的益处。
特别是我们一直都不成功，一直没有亮点，想要逆风翻盘，就需要找到适合长期发展的事。
第二、戒掉伸手快乐
据说其实大部分人的智力差别不大，那些最终有所成就的人，就是能戒掉伸手快乐的人。
伸手快乐就是不用耗费脑细胞，会让人无节制进行下去的事，比如刷视频，玩游戏，打牌，唠嗑……
这些事，做起来的时候很快乐，而当结束的时候，我们往往会陷入自责。
而那些成功的人，很少会沉迷手机或者耗费大量的精力在无效社交里。
这些伸手快乐会偷走我们的时间和精力，如果想精进自己，就要对伸手快乐保持敏感，一旦发现占用了大量的时间，就要及时停止，去做有意义的事。
第三、主动解决问题
当遇到困难的时候，选择主动解决，而不是逃避。
尤其是懒散惯了的朋友，刚开始自律，一定会遇到各种问题。
刚开始可以把期望降低，但是要主动解决问题，而不是遇到困难就放弃。
感觉很难的时候，再咬牙坚持那么一下，可能就迎来了曙光。
第四、远离消耗型的人
我们要做成一件事，是需要很多精力的，也需要积极的情绪。
当我们处于人生低谷的时候，想要逆风翻盘，最需要思想上的改变。
而我们的周围，可能会有消耗型的人，这个人可能是同学、朋友、亲人……他们总是向我们传递负面思想，成为我们前进路上的阻碍。
这个时候，我们最好能远离消耗型的人，如果是亲人做不到远离，那就从思想上独立起来。
有句话，可能说起来残酷，但是真的，当我们做事情的时候，最先相信自己的是陌生人，而身边的亲人总是抱着怀疑的态度。
所以，从内心相信自己，沿着正确的途径努力，才能实现翻盘。
小结：
过去的岁月里，我们可能因为出身不好，因为不够努力，一直处在人生低谷。
但是，我们完全可以从现在开始，努力改变自己的未来。
只要想改变，什么时候都不晚，无论我们的过去怎样低落，通过努力一样能闪闪发光。
一时的低谷不算什么，怕就怕处于低谷，却不思进取，一辈子在低谷～
敢于改变自己，可能开始很难，但只要找到正确的方法，再坚持一段时间，逆袭的就是你！
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