提升效率，先从做好一件事开始

提升效率，先从做好一件事开始

三月四号和五号这两天，公司刚好放假（我们一般很少放假）记得上次测试结束后，花花老师让我好好练习语音，加上我意识到专注的好处。于是，我在这两天尝试着专注做一件事——把花花老师整理的七期语音全部跟着练习一遍。

在五号下午一点的时候练习结束。通过完成这件事也让我想明白三点。

一：英语发音；重在查音标，了解发音规则。

在回顾整个七期的语音时发现花花老师在生存版，质变版，起范版写了元音和辅音的准确发音以及英语发音的主要规则。所以前三期的基础发音很重要，值得多练多听，第四期到第七期花花老师总结的关于我们平时发音过程中应该注意或容易遗漏的点，了解后。最重要的是在平时多查音标，不要想当然，很多音和自己心里想的是不一样的。这也是每一次作业要求标音标的意义。

英语语音我虽然了解了发音规律，但接下来的刻意练习才是最重要的，而且要做到每一次的发音都比上一次更好。我虽然下一期没有加入语音虐虐小组的打算，但我可以在每一次的作业中完成刻意练习。

二：交替学习的方法。

这两天虽然完成了这件事，但效率实在不高。记得第一天就睡到了中午...

下午到图书馆听语音，发现不能出太大声，但不出声语音又练不好，就这样挺了三个小时，实在看不下去了，又不想浪费时间，想起老师分享的分答小讲，我开始一边听，一边记笔记，想通过换一种科目让自己放松一下。

这个做法确实有效，而且分答里的scaler也提到了这点。

但是千万不要做让自己容易分散注意力的事。

吃完饭，我回到家开始练习第三期的语音，才练了不到一小时就感觉累了，我想尝试下午的方法，但很可惜，我选择了看下期要学习的电影《大鱼》...两个小时的电影结束后，我其实也没什么精力练习。最糟糕的地方在这；我一边听语音，竟然一边在hello talk（语言交换软件）和人聊天。因为是用英语聊，所以，我每发一句话都要想很久，时间就这样不知不觉过去了，语音第三期的练习也不理想。

借鉴第一天的经验，第二天我在八点半正式进入学习状态，这次我在疲倦的时候选择看得到专栏，得到看累了就看一会儿新生大学的必读书籍，或者听会儿音乐，然后在下午一点的时候完成了这次的目标。

三：效率不高在于没有进步

我平时有记录时间的习惯，回顾这两天做的事，我的目标其实在一天就可以完成，我硬是用了两倍的时间解决，效率实在太低。

在听那些语音课的时候，花花老师说的最多的一句话就是，“英语中最难是顾此失彼”。不止在英语中，在生活，学习中也是这样，想要兼得鱼和熊掌不容易做到，大多数人的自制力都是一点一滴养成的，分答小讲中scaler说他通过持续写作1000多天锻炼他的自制力。做好写作这件事后，才开始了口译。我一直也是持续写作，健身，希望提升自己的思考，让身材变的有型。虽然每天都能持续的做这两件事，但有一点，我做的不如他。那就是，没有每天都做的比之前更好，所以进步一直不明显，效率也一直没办法提高。

我应该让自己每一次挣扎着前进一点，每一次都感受到破茧成蝶的痛苦，才能打破舒适圈。

提升效率，先从做好一件事开始

人的一生就是在一次次的错误，总结反思中成长起来的，通过一件事情的反思，可以发现很多问题，只有每一次做到比上一次更好才会真正的进步，没有舒舒服服的成长，只有踏踏实实的努力！