晨间日记|自律养成Day18《重启》

作者: 阅读写作研习社 | 来源:发表于2020-09-15 12:13 被阅读0次

    作者 | 我站在楼上看风景

    Grace的成长课堂❤️

    总有一天,会有那么一个人,看你写过的所有状态,读完写的所有微博,看你从小到大的所有照片,甚至去别的地方寻找关于你的信息,试着听你听的歌,走你走过的地方,看你喜欢看的书,品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上,你的青春。

    《网易云评论》

    关键词:自律、极简、断舍离

    碎片时间高效利用

    10-13

    21-23

    ⒈英语基础️️

    ⒉写作:简书更新

    ⒊自媒体:编辑

    ⒋健身:打卡

    ⒌工作

    ⒍晚间

    复盘反省

    帮弟弟看作业

    家务

    财务管理

    ⒈本周财务管理:早饭和晚饭代餐,周末和同事在外面吃。

    ⒉今日理财计划️:0消费。

    人际关系:良好、反思✔️
    工作要事:

    ⒈电访️

    ⒉工作

    今日学习投资时间管理10:00-11:30
    健康管理:健身、健美、健生

    ⒈步数目标:5000

    ⒉锻炼计划:颈肩

    ⒊饮食目标:不吃垃圾食品

    ⒋劳逸结合、心情好、无压

    家庭、内务断舍离:

      我的家人:

    ⒈弟弟的作业:做好了吗。✍️

    ⒉妈妈:牛奶🥛

    ⒊做家务:断舍离

    晚间复盘反省

    ⒈今日不够自律的地方有(手帐记录)

    ⒉今日需要注意的地方有(手帐记录)

    ⒊️成功、幸福日志

    ⒋明天的改进(手帐记录)

    今日打卡

    日事清

    小习惯

    Pendo

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