晨间日记|自律养成Day18《重启》

作者: 阅读写作研习社 | 来源:发表于2020-09-15 12:13 被阅读0次

作者 | 我站在楼上看风景

Grace的成长课堂❤️

总有一天,会有那么一个人,看你写过的所有状态,读完写的所有微博,看你从小到大的所有照片,甚至去别的地方寻找关于你的信息,试着听你听的歌,走你走过的地方,看你喜欢看的书,品尝你总是大呼好吃的东西……只是想弥补上,你的青春。

《网易云评论》

关键词:自律、极简、断舍离

碎片时间高效利用

10-13

21-23

⒈英语基础️️

⒉写作:简书更新

⒊自媒体:编辑

⒋健身:打卡

⒌工作

⒍晚间

复盘反省

帮弟弟看作业

家务

财务管理

⒈本周财务管理:早饭和晚饭代餐,周末和同事在外面吃。

⒉今日理财计划️:0消费。

人际关系:良好、反思✔️
工作要事:

⒈电访️

⒉工作

今日学习投资时间管理10:00-11:30
健康管理:健身、健美、健生

⒈步数目标:5000

⒉锻炼计划:颈肩

⒊饮食目标:不吃垃圾食品

⒋劳逸结合、心情好、无压

家庭、内务断舍离:

  我的家人:

⒈弟弟的作业:做好了吗。✍️

⒉妈妈:牛奶🥛

⒊做家务:断舍离

晚间复盘反省

⒈今日不够自律的地方有(手帐记录)

⒉今日需要注意的地方有(手帐记录)

⒊️成功、幸福日志

⒋明天的改进(手帐记录)

今日打卡

日事清

小习惯

Pendo

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